...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 2246 • Strona 185 z 225
  • 968 / 82 / 0
ja próbowałem tysiąc sposobów: książki, medytacje, plasty, gumy, tabletki.
Przyszedł pewien okres, wrzesień tamtego roku gdzie słabiutko stałem z kasą, i rzuciłem fajki bo dosłownie nie miałem kasy na jedzenie i mieszkanie. Za 2-3 miesiące już miałem kase, ale szkoda mi było wydawać.
  • 377 / 42 / 0
A 2-3 miechy niepalenia to najgoszy okres jak dla mnie gdzie myslisz ze juz masz to opanowane to jednego moge zapalic...
  • 243 / 39 / 0
Próbowałam już gumy i tabex + e-pet.Wszystko bez skutku .
Przez parę dni łykałam coś na sen żeby przespać najgorsze i chyba za słaba na to jestem.
Aktaulnie próbuję przejść na e- peta bo zawsze taniej i nie śmierdzi...
Zobaczymy. Słabo z kasą to może się uda
  • 1893 / 174 / 0
No, cudowna ustawa powoli się rozwija i zamiast za tani olejek płacić 11zł będziemy płacić o 50% więcej chyba. Już i tak po 14zł są, bo sprzedawcy podwyższają ceny.
Mój e papieros potrafi pożreć z połowę albo nawet 3/4 olejku w jeden dzień, a wcale tak dużo nie palę. Zwykłe fajki mi szczerze mówiąc taniej teraz wychodzą bo spalę kilka dziennie i mam spokój.
Take DXM and Be Happy
  • 3401 / 530 / 0
Ja dziś kupiłem gumy nicorette 4mg, ale 3 faje wypaliłem do tej pory i 4 gumy. Coś potworzę w tym temacie i ciekaw jestem co z tego się spłodzi.
F̲O̲R̲M̲Y̲ ̲Ż̲Y̲C̲I̲A̲ ̲O̲P̲A̲R̲T̲E̲ ̲N̲A̲ ̲W̲Ę̲G̲L̲U̲.̲
  • 4 / / 0
Rzuciłem fajki ze trzy razy na dłużej (6 miesięcy+), teraz nie palę już ponad rok - bez żadnych gum, plastrów...
  • 182 / 29 / 0
Ja w podstaowce chwilowo jaralem tak malo z tydzien moze 2 po kilka mielismy taką beke w 5 podstawowce chyba ze liscie suszylismy i w zwykly papier, mój brat cioteczny raz sam palił karton xD. Lata młodości...

Później zdarzyło się w gim i dalej zapalić ale bardzo mało po alko najczęściej, może 10 przez tyle lat sam nie pamietam. Zawsze gardzilem szlugami, ale im dalej +20 lat tym czesciej ale nadal malo, najczesciej sie jaralo duzo po prochach. Tak oto mamy 2018 okolo 29 lat, pale od konca kwietnia, poczatek maja, rok temu tez jaralem ale raczej cudze skrecane za granica.

Teraz waliłęm dużo prochochów przed ostatnie 2,5 miecha i szlugów dużo jarałem, w tym momencie zjarałęm ostatnio szluga. Nigdy tak długo nie paliłem ponad 3 miesiace, wiec czuje sie uzalezniony. Rzucam w tym momencie.
  • 31 / 2 / 0
Jak ktos ma problem na sucho to do lekarza i niech wypisze kilka cukierkow konkretnych to pojdzie wam sporo lepiej.
ps. Nie pale juz 8 lat.
  • 698 / 168 / 0
12 lipca 2018vortexxix pisze:
Teraz przymierzam się do następnej edycji odstawienia e-papierosa, w pierwszym podejściu wytrzymałem 2 dni, podczas których dowiedziałem się, że będzie równie ciężko jak poprzednim razem.
Przymierzałem się... no i poszło. Zacząłem od rezygnacji z konserwacji sprzętu - stare grzałki, które przeciekają i dają wkurwiające mikro-pseudo-chmurki, naprawdę potrafią skutecznie zachęcić do rzucenia e-fajki. Na dogorywającym sprzęcie pomęczyłem się z ostatnimi 2 buteleczkami płynu i w końcu postanowiłem nie kupować następnych. Dziś jest 9 dzień bez e-papierosa, już jest lepiej, ale pierwszych 5 dni było koszmarem, tak jak się zresztą spodziewałem. Poziom agresji: wzrost o 500 %, na szczęście nikt nie ucierpiał fizycznie z tego powodu (nikogo nie zabiłem, ani nawet nie sprałem, chociaż momentami było blisko, mimo, że z natury jestem pacyfistą). Jedynie kilka osób zwyzywałem i zgnębiłem psychicznie, ale już przeprosiłem :-D Teraz mam nadzieję, że już będzie z górki, czuję, że fizyczno-psychiczne ssanie i parcie na "chmurkę" już jest coraz mniej uciążliwe. Chyba dam radę, czego życzę również wszystkim próbującym odstawić nikotynę, niezależnie od formy jej podawania do organizmu.
  • 189 / 9 / 0
31 sierpnia 2018vortexxix pisze:

PDziś jest 9 dzień bez e-papierosa, już jest lepiej, ale pierwszych 5 dni było koszmarem, tak jak się zresztą spodziewałem.
Już najgorsze masz za sobą, teraz z górki. Często gdy będziesz znajdował się w sytuacjach w których kiedyś paliłeś, będą pojawiać się takie Flashbacki typu "czas na fajkę" - tłumacz sobie wtedy że przecież już nie palisz.


Taka rada dla wszystkich rzucających nikotynę.

Jeśli palicie mj to nie dodawajcie nawet minimalnych ilości tytoniu do lolka :finger: :old:
ODPOWIEDZ
Posty: 2246 • Strona 185 z 225
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.