Wszystko w głową i pod warunkiem kontroli własnego stanu zdrowia. Daj znać jak efekty treningów przy pregabie (apropos - jakiś konkretny cel masz w ćwiczeniach? Czy po prostu żeby się ruszać?)
Ćwiczyłem parę dobrych lat w klubach, a teraz ćwiczę aby przywrócić sylwetkę do ówczesnego poziomu. Z reguły dzielę trening na siłowy i tlenowy, czasami łączę z naciskiem na jedno lub drugie. Siłowo to raczej nie ćwiczenia izolowane, głównie siłowe; podciąganie, wyciskanie żołnierskie, przysiady. Tlenowo to bieganie, skakanka, rowerek. Także trening nastawiony na ogólną kondycję, wytrzymałość i siłę organizmu, rzadziej technika, bez której sam uważam, że nie trenuję tylko się "ruszam dla zdrowia". Trening prawie codziennie, często dwa, a czasami parę dni, tygodni przerwy jak zaczynam latać. Na chwilę obecną ciężko mi jest coś sensownego napisać o wpływie pregabaliny na temat treningu, bo brałem ją dawno, już po tym jak moja forma była na wysokim poziomie i wiedziałem co wpływa w jaki sposób na mnie.
Na pewno się tyje, ale nie za pomocą takiego samego mechanizmu jak na neuroleptykach czy innych lekach mających wpływ na masę ciała. Tłuszcz rozlewa się głownie na udach i jako oponka. Nie ma to też nic wspólnego z podlaniem po estro, gdzie zaatakowane jest całe ciało, a w szczególności cycki, brzuch i uda. Ja przytyłem bardzo dużo i przypuszczam że głównym sprawcą była tutaj pregabalina, po kilku latach mam problem z odchudzeniem się, w szczególności z tych miejsc na których najczęściej odkłada się tłuszcz po pregabalinie. Przeczytałem setki stron na zagranicznych forach, i większość ludzi pisze to samo, polecam sprawdzić.
Co do samego trenowania to nie biorąc pod uwagę trudności w poruszaniu się z powodu łatwego gromadzenia tłuszczu w tych okolicach i ogólnie przytycia paru kilo to raczej trening jest na plus przez zdecydowane zniesienie bólu, lekką motywacje (chociaż na niektórych może działać odwrotnie, ja podczas trenowania byłem bardziej podenerwowany, nie mogłem się skupić, a pregabalina to usuwała) oraz łatwiejsze rozluźnianie mięśni po treningu i lepszy, bardziej regenerujący sen.
Paweł
Zostań na 300 dobowo. Schodź powoli diazepamem a najlepiej udaj sie do lekarza to tobie rozpisze profesjonalnie
Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
Kiedy zjem 450mg lub więcej to mam jakby takie "powidoki" i rozjaśnienie obrazu. Wiem, że to od tego. Taka sobie jest ta pregabalina. Ja po tym jestem chamski i złośliwy, pewnie to przez obniżenie poziomu leku i stresu.
Baclofen lepszy.
Daje kopa i euforię. Pregabalina mnie tylko uspokaja. Nie daje tego "kopa".
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.