Najciekawsze: Zmniejsza poziom kortyzolu, podbija testosteron, pobudza produkcję dopaminy, acetylocholiny i noradrenaliny. Jest w stanie podwyższać stężenie glukozy w mózgu. Wpływa to korzystnie na wyższe czynności centralnego układu nerwowego, takie jak uwaga, percepcja, pamięć czy kojarzenie.
Nie ma jeszcze info na polskiej wikipedii.
https://en.wikipedia.org/wiki/Phosphatidylserine
Kilka ciekawych cytatów z polskiego neta:
Wedle badań przeprowadzonych na golfistach, po 42 dniach stosowania 200 mg fostatydyloseryny ich celność zwiększyła się o 20%, natomiast poziom kortyzolu zmniejszył się o 32%. Może to świadczyć, o jej pozytywnym działaniu na pamięć, koncentrację oraz niwelowanie efektów stresu i zmęczenia mózgu.
Korzyści płynące z suplementowania fostatydyloseryny:
- Zwiększenie ogólnych zdolności poznawczych i pamięci
Poprawa koncentracji i przyśpieszenie procesów uczenia się
Spowolnienie starzenia się mózgu
Regeneracja uszkodzonych komórek mózgu
Zmniejszanie poziomu stresu i niepokoju, pozytywny wpływ na nastrój
Pobudza produkcje dopaminy przez mózg
Fosfatydyloseryny może zwiększyć dostępność endogennych (to, co jest stworzone w ciągu komórki) choliny de novo syntezy i uwalniania (podczas gdy podobne zabiegi z fosfatydylocholiny nie miał wpływu).
Fosfatydyloseryny także stymuluje mózg do produkcji dopaminy i to prawdopodobnie dlatego pacjentów z rozpoznaniem depresji klinicznej wykazały znaczną poprawę w ich objawów w wyniku podjęcia fosfatydyloseryny na dobę. Zmniejszenie poziomu dopaminy się również, że przyczynia się do zaburzenia koncentracji i tej substancji naturalnych okazała się być skutecznym środkiem terapeutycznym dla ADD i ADHD.
I wszystko :-D
Polecam poczytać NT glicyny;)
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
20 maja 2018Stteetart pisze: Polecam poczytać NT glicyny;)
Jednocześnie glicyny może powstać z kilku innych aminokwasów a i sama może być podstawą do np budowy hormonów.
Jutro będę mieć chwile to może coś wrzucę bo glicyny i seryny używa się przy schizofrenii czy alkoholizmie;)
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25933483/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508628/
https://www.duckduckgo.pl/url?sa=t&source=w ... jWPh1RPszL
http://neuroexpert.org/wiki/fosfatydyloseryna-ps/
Troszke o Serynie:
http://nootropy.pl/2017/01/02/korzysci- ... -d-seryny/
Omowienie po angielsku przez lekarza:
https://youtu.be/kv6VwTqN5VA
Wystepuje w wiekszej ilości w mózgu wołowym , białej soi i czarnuszce siewnej.
Czyli zainwestowalem w galaretki.
A czy organizm z tej glicyny skorzysta czy akurat potrzebuje czego innego (seryna?) to już niech on się tym zajmie;)
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.