Suplementy na siłownię

Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.

Moderator: Zdrowie

Posty: 81 Strona 7 z 9

Mikserr

Posty: 91
Rejestracja: 2018
3


Co dobrego polecacie jeśli chce przytyć? Od kilku miesięcy ważę tyle samo i nie mogę przytyć, liczyłem już wszystkie makrosy i jadłem nawet po 3200 kcal czyli do wyrzygania (ważę 69 kg) i nie przytyłem. Także potrzebuje czegoś co naprawdę dużo da. Myślałem tez czy może dobrym rozwiązaniem byłaby jakaś substancja zmniejszająca metabolizm.


kalandy

Posty: 35
Rejestracja: 2015
4


3200kcal to jeszcze nie jest wcale tak dużo. Jaki masz rodzaj pracy i jaki staż na siłowni? Jeśli Ci bardzo zależy na przybraniu masy, a nie chcesz popaść w złe relacje z żywieniem wpychając je na siłę to może spróbuj lek Megace, który jest stosowany u anorektyków, ale to ostateczność. Na początku postaraj się dietę wzbogacić w bardziej kaloryczne produkty np. tłuste mięsa, pełnotłuste twarogi (porównaj sobie jaką ma objętość i ile kalorii ma BigMac, a jaką obiad składający się z ryżu, chudego mięska i surówki). Rób sobie szejki na bazie stosunkowo kalorycznych produktów np. masło orzechowe, a do tego odżywka białkowa i banan. Płynny posiłek łatwiej będzie w siebie wpakować. Piszę z autopsji, ponieważ dopiero po wprowadzeniu takich zmian moja waga zaczęła iść w górę.

Co Dawid Krawczyk znalazł w największym europejskim raporcie o narkotykach?
Zgromadzenie w Nowym Jorku uchwaliło ustawę, która pozwoliłaby setkom tysięcy ludzi skazanych za posiadanie marihuany na wymazanie ich z rejestru karnego.

Mikserr

Posty: 91
Rejestracja: 2018
3


Raczej dieta powinna być zrownowazona i nie powinno się zapychać samymi tłuszczami kcal. I tak jak mówiłem przy 3200 już i tak wpychalem w siebie to na siłę. A jeśli chodzi o lek to poczytam coś o nim i zobaczę. W każdym razie dzięki


kalandy

Posty: 35
Rejestracja: 2015
4


oczywiście, że powinna być zrównoważona. W przykładach podałem kaloryczne produkty (nie końcowe posiłki) do których pasowałoby dodać źródła węglowodanów by uzyskać pełnowartościowy posiłek. Dla dopełnienia mojej wypowiedzi polecam poniższy film: https://www.youtube.com/watch?v=nSOaz7lrK18


ravez

Posty: 507
Rejestracja: 2014
30
4


Siemka,
Myślę, że ten temat będzie odpowiedni - zaczynam brać teścia. Czy któreś dragi wchodzą z nim w interakcję? Są jakieś niebezpieczne połączenia?


VERBALHOLOGRAM

Posty: 391
Rejestracja: 2018
36
22


Ogólnie to podobno najgorsze jest picie alkoholu do sterydów, wątroba plus włączenie podwójnej nieśmiertelności.
Unikaj dragów blokujących apetyt, bo nie schudniesz a zajedziesz sobie zdrowie. Nawet energy drinki.


DexPL


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 944
Rejestracja: 2018
276
77


ravez pisze:
16 maja 2018
Siemka,
Myślę, że ten temat będzie odpowiedni - zaczynam brać teścia. Czy któreś dragi wchodzą z nim w interakcję? Są jakieś niebezpieczne połączenia?
Przy teściu unikaj wszystkiego co podnosi ciśnienie. Sam teść wystarczająco podniesie. Opio bardzo dobrze działają p.bólowo po ciężkich treningach. Oczywiście mówimy o małych dawkach podawanych p.o a nie i.v.

Verbal prawde mówi o alko. Może się właczyć "Godmode" i narobisz sobie przypału (pobicie itd)

Generalnie jak jesteś na bombie, to raczej unikaj dragów. Bo formę zrobisz słabszą niż np na amfie (wyjątek silna redukcja ostatnich %BF. Wtedy wysuszy nieźle.)


ravez

Posty: 507
Rejestracja: 2014
30
4


Ale ja będę brał tego medycznego teścia do końca życia - nie będą to duże dawki, ale stale będę pod wpływem (oprócz okresów odbloku). Czy w takim wypadku nadal obowiązują jakieś ograniczenia?


hertz

Posty: 543
Rejestracja: 2009
26
45


dlaczego chcesz caly czas brac tescia ?


DexPL


Kompetentny
Kompetentny
Posty: 944
Rejestracja: 2018
276
77


ravez pisze:
16 maja 2018
Ale ja będę brał tego medycznego teścia do końca życia - nie będą to duże dawki, ale stale będę pod wpływem (oprócz okresów odbloku). Czy w takim wypadku nadal obowiązują jakieś ograniczenia?

To się zdecyduj. Albo działasz bomba-odblok-bomba itd.
albo walisz HTZ cały czas. np 250e7d.


Dawki mają znaczenie, ale decyzja o przejściu na HTZ to nie zabawa. Ile masz lat, że tak zdecydowałeś? Jakiś wypadek był i hydraulika uszkodzona? Napisz więcej szczegółów, bo za mało danych jest żeby rozsądnie doradzić.

Posty: 81 Strona 7 z 9
Wróć do „Dział prozdrowotny i doping mózgu”
Na czacie siedzi 42 uczestników Wejdź na czata

AwatarPierwotnyWilk  Awatarunknown  AwatarKucharzMietek  e2777c31858f007d49f4ea0604ae8269Nulltum  Awatarziomek455  AwatarBetterThan  0fe7fb6dbd8d21e9312de1f49f7213dbiwan27  AwatarxSzuLeRx  AwatarMrPancake  AwatarCristianoTramaldo  cbbe4c814d1c726328e5d3b4aa3043dbVarkus  AwatarWincent  Awatareliot  AwatarMendeleev  AwatarMondengel  AwatarObrazoburca  f8bdc6e780f64a695a809bb760dab6c4trufla1989  AwatarPjaq  Awatarbbk  AwatarCzarli Hustle  Awatarowerfull  AwatarInfamis  c4bebf56a1e9538b5df2b535a43e0a6fAhpuch  AwatarBlackHoodie  07b74f1b3ed2fa678edbc4a32fee0ce2Gość  c2e9a7b90bce63425209cfcf476c22daQnTwKZTN  AwatarJakub777  2a41565217492d04ce55b9b2e2239ed2heheh  Awatarnexu  4e01d6276a7f6a85e2880d08252b3f58thai_stick  AwatarHexaCentauri  Awatarrozgar  AwatarSem  e8bc20f482f69e9da82110920f909ba4statyczny  004ae66fdcf7b573d1049fbb015cb700Waldislavek  37d0651be1530ba7d6ac72aefb97eee9magell  3d9ee44a2076e91a7c099d105064dee8vicmcpherson93  AwatarCycuszek  Awatarmurdock777  AwatarDexPL  Awatarwolfster  AwatarGanjaBot  

Kto jest online

Obecnie tego podforum nie przegląda żaden zarejestrowany hyperrealowicz (0 gości)