Z kolei wątek motywacyjny (i jego zasady) znajdziecie pod linkiem:
odstawienie-cukrow-watek-motywacyjny-wp ... 59825.html
ps. Dzięki [mention]Stteetart[/mention]!
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
https://www.damianparol.com/cukier-owoc ... ukiernicy/
I cos hajpa
https://hyperreal.info/news/sie-stanie- ... ety-cukier
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Nie odmawiałem sobie jednakże owoców ani warzyw. I raz na jakiś czas kilka kawałków pizzy. Przez pierwsze kilka dni miałem ciężkie objawy odstawienne. Silny ból głowy skręcanie w żołądku, problemy z koncentracją, beznsenność w nocy i senność z rana, problemy ze wstawaniem, z zapamiętywaniem, myślenie o tym, że "coś słodkiego bym zjadł". Po około 6 dnaich jakby mnie wyzerowało i praktycznie wszystko ustąpiło.
Mimo tego w miodzie jest cukier to sobie czasami kawę inkę "posłodziłem" miodem i szczerze mówiąc w ogóle mi nie smakowała. Za dużo słodkiego. Potem już nie słodziłem. Właściwie wszystko bez słodzenia intensywniej smakuje, ponadto samo z siebie wydaje się słodkie.
Najgorsze są święta i te odświętne stwierdzenie, że "we święta jedz spokojnie, po świętach znowu będziesz na diecie".
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
literatura-naukowa-psychofarmakologia-t ... 57613.html
No i zzalacznik.
Jak juz zbierze sie pewna grupa ludzi ktorzy beda dbac o siebie mozna pociagnac temat. Mozna wzbogacic o ogolne uwagi jak o wplyw pieczywa, prod macznych, dodatkow itd.
Bardzo ciekawy jest wplyw piwa na poziom cukru czy interakcji aminokwasow z weglami.
Problemem generalnie NIE JEST CUKIER a jego naduzywanie.
Do tego dieta z duza iloscia przetworzonego zarcia w ktorym nie ma skladnikow odzywczych.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Wiec podciagamy czy nie?¿
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
Zla to glownie cukry (slod jeczmienny, cukier, cukier palony)
Dobra- alkohol obniza poziom cukru:)
Lepsza- w piwie jest pelna paleta witamin jak i m.in krzemu.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Pomijajac ze zawieraja cukier to w duzej mierze maltodekstryne...
http://www.fabrykasily.pl/suplementy/od ... owa-gainer
Glukoza i fruktoza plus malto ktorego worek kosztuje 20zl.
Wpc- (bialko) moze zawierac cukier mleczny (laktoze)
https://www.budujmase.pl/odzywki-i-supl ... owego.html
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.