@hedowiec2
Noopept ok, ale kup lepiej sobie 3 gramy wyjdzie taniej i zdrowiej. :) Poza tym noopept warto brać podjęzykowo więc tabletki średnio się do tego nadają. A z prochu możesz sobie zrobić roztwór i wygodnie i precyzyjnie dawkować.

Cholina ok. Tylko co to za cholina Jeśli CDP/GPC to bierz. Choć po cenie sądzę, że to dwuwinian i to jeszcze drogi. Lepiej poszukaj po prostu dwuwinianu na allegro czy gdzieś ja płaciłem za 100g 30 zł. Dwuwinian od biedy się nada jednak jako źródło choliny stosowane przy dopingu mózgu jest słaby, za to ma właściwości hepatoprotekcyjne.
No, a jeśli możesz sobie pozwolić to celuj w AlphaGPC, CDP lub centrofenoksynę.

PEA odrzuć, wyrzucisz tylko kase. Ewentualnie mógłbyś dorzucić jakiś iMAO, wtedy to się opłaci.

Sulbtiamina jest ok, nie będzie żadnych złych interakcji. Jednak na krótko Ci starczy. kofeina + l-teanina hmm... Osobiście za nią nie przepadam. Nawet w połączeniu z l-teaniną daje mi zbyt fizyczne pobudzenie. A w dodatku źle wpływa na neurogenezę w hipokampie, uzależnia fizyczne, a objawy odstawienia nie są za ciekawe.
Myślę, że sulbtiamina doda Ci trochę energii i lepiej zamiast kofeiny kup jej więcej.

Taki miks starczy Ci nawet na 3 miesiące kuracji. ;-)
Nie spodziewaj się czegoś szczególnego, naprawisz sobie trochę mózg, jednak wydajności znacznie nie zwiększysz.

Może właśnie dołączyć tą selegilinę do moklobemida zamiast mirtazapiny. Mortazapina na początku działała cudownie, teraz już nie i zostałem z uczuciem leż na łóżku zamiast robić cokolwiek, marnie się czuję, dobry humor, energia i chęć do działania zapomniałem co to. Mam ochotę coś głupiego często robić.

Co sądzicie o takich ilościach i mieszance :

-Ginko Biloba 120mg dwa razy dziennie
-Lecytyna 2500mg dziennie
-Kwasy tłuszczowe omega-3 1000 mg dziennie
-Żeń-szeń 490 mg dziennie
-Piracetam 1200 mg dwa razy dziennie
-Kozieradka 3g dziennie

Ostatnio dodałem do tego jeszcze Różaniec górski 225mg dziennie planuję jeszcze dorzucić 5-htp ,l-tyrozyne i Gotu Kole zastanawiam się też nad dodaniem l-teaniny i kofeiny. Moim celem jest głównie poprawić a najlepiej przywrócić pamięć ,koncentracje , motywacje i odczuwanie przyjemności które pogorszyły się do naprawdę strasznego poziomu miesiąc po odstawieniu po kilku latach mj i nocy z Molly oraz silnego stresu.Na początku miałem silne zaburzenia lękowe, depresje, derealizacje i depersonalizacje. Póki co dzięki aktualnej mieszance wyleczyłem zaburzenia lękowe , depersonalizacji już prawie nie odczuwam ale dalej towarzyszy mi depresja i od czasu do czasu derealizacja. Odczuwam też czasami anhedonie i totalny brak energii . Sądzicie że powinienem coś dodać/odjąć bądź zmienić dawki ?

Ginko Biloba 120mg ekstraktu czy lisci?
zen szen 490 mg ekstrakt czy jak ? jasniej prosze
malo omegi 3 poza tym dodaj omege 6

Gingo Biloba w ekstrakcie natomiast żeń-szeń 350 mg w ekstrakcie co niby powinno odpowiadać 490 mg surowca. Sorry za nie doprecyzowanie

@Measy
Nie dodawaj omega6. Jest obecny w wielu spożywanych przez nas tłuszczach i ogólnie mamy go za dużo. Nie warto go suplementować. Ale co do omega3 to możesz zwiększyć dawkę.

@Measy Takie rady jak wyzej, jeszcze ode mnie jesli juz bys chcial wrzucic kofeine to zamiast niej ja bym dal guarane :)

@Measy A 5-htp do codziennej suplementacji się nie nadaje. Jak chcesz nie pić to przed impreza sobie wrzuc. A kofeina i pamięć nie ida razem w parze. L-teanina jak najbardziej.
A to 5-htp po co chcesz dodać?
A l-tyrozyna jak najbardziej ok. Zacznij jeść więcej marchwi. Dobrze zrobi na Twoje zmęczone receptory kannabinoidowe. :-)

Jadł ktoś Shankhapushpi? Jakie porównianie do żeń szenia, ashwagandy, ew. reishi? Bo pewnie będę chciał zamawiać z MO i przydałaby się jakaś zachęta ;). Oslo, czy po alcarze może pojawić się mania? Badań potwierdzających nie znalazłem, a jakoś tydzień temu dostałem hipomanii po nim. Poza codzienną dawką uroseptu, cynku, wapnia (1-2g dziennie), witamin a, b-complex, c, e, omega-3, ashwagandy, betla (sporadycznie) i dziurawca (ew on mógł się przyczynić, ale dalej go wpierdalam i jest git) to nie ćpam od 2 lat.

@Neuronek
To 5-htp chciałem głównie dorzucić w celu poprawy snu z racji tego że nigdy się nie wysypiam i często robię się bez powodu zmęczony w połowie dnia a oprócz tego jakiejś regulacji i poprawy nastroju bo jednak od czasu rzucania mj i szlugów (już równy 3 miesiąc) trudno mi odczuwać przyjemność i ze znajomymi potrafię się bawić tylko po alkoholu bo inaczej czuję się jak zombie .
Od razu też dodam że moja wiedza z zakresu chemii mózgu nie jest zbyt olbrzymia i ciągle ją poszerzam ^^
Ogólnie z tą l-teanina się zastanawiam właśnie bo nie wiem czy nie będzie mnie zbyt zmulać ale trzeba spróbować żeby się przekonać :D
I jeszcze co do l-tyrozyny to jakie dawki polecasz i ile razy zwiększyć ilość Omegi-3 ,dwu czy trzykrotnie ?