Zaparzyłem głóg z yerba mate, i w trakcie picia zjadłem łyżeczkę mielonego korzenia ashwaghandy. I se słucham wolę się nastukać Molesty z pierwszej płyty. Ogólnie zostałem fanem głogu i z czystym sumieniem polecam każdemu.

O, nigdy nie robiłem. Głóg jakoś dawno się bawisz, czy dopiero zaczynasz raczkować? Jakie efekty przy w/w miksie, coś ciekawego się dzieje?

Kurde....w pewnym sensie mam zagwózdke po tym pytaniu bo poprostu miałem zwyżkowy nastrój, ale w stronę relaksacji i sedacji bardziej, nie opiszę jakigo koloru były haluny XD. @IGotHigh909
Głóg piję drugi tydzień regularnie, podobno po 3 miechach stopping trza zrobić, ale to podobnie jak z innymi.

Ciekawa opcja, bo niedługo zamierzam wrócić do Ashwagandy i ciekaw jestem, czy jakaś kolidacja na linii głóg -> ashwaganda mogłaby wystąpić. Muszę doczytać. W sumie sama ashwa na mnie dobrze działa.

Jeśli chodzi o samo "parzenie" to ja osobiście robie tak, ze do większego garnka wrzucam parę ziół(prawię za każdym razem inne mieszanki robię), gotuję tak z 10/15 min. po czym piję taki napar. Gdy chce się napić naparu kolejny raz, podgrzewam go i piję. Zawsze dodaję cukru.
Za każdym kolejnym podgrzaniem wywar jest intensywniejszy w smaku co za tym idzie więcej w wodzie jest prozdrowotnych składników. Im bardziej zioło jest rozdrobnione tym większa powierzchnia substancji czynnych jest uwalniana. Cukier powoduję, że substancje szybciej i lepiej się wchłaniają do organizmu.
Np. dzika róża, dopiero za 3 czy czwartym podgrzaniem wywaru daje bardzo intensywny kwaskowaty smak.
Chodzi o to, aby jak najwięcej substancji wyciągnąć z ziół/grzybów.

No wiadomo. Coś jak zalewanie powtórnie yerby. Ale jakie mieszanki ziół dajesz? Ja miksowałem tego, ale zazwyczaj były to mieszanki rzędu 2-3 ziół, nie więcej. Kiedyś wjebałem do gara mięte, jakieś dodatkowe ziółka niewiadomego powodzenia, a nawet gotowałem szczaw i inne zielska, które wcale nie były nawet ziołami. Haha. Nie wiem, czy przyswoiłem jakieś właściwości, ale pamiętam, że zazwyczaj ciężko to wchodziło.

No właśnie z tym powtórnym gotowaniem(zagrzaniem) to słabo wiadomo. Co komu o tym mówiłem to zawsze, że wystarczy zaparzyć pokrzywkę/melise/zioła w szklance pod przykryciem 10 min odczekać i jest gotowe. Bo tak piszą pod opisem ziół, gdzie na korzyść sprzedawców jest takie stosowanie ziół.biznes....

Przeważnie stosuję z 6/7 rodzajów ziół, zawsze "jakie mi do łap wpadną". Staram się tylko tych najmocniejszych nie łączyć ze sobą, chyba że wiem że współgrają ze sobą i nie neutralizują na wzajem swoje właściwości.
Ogólnie to pierdole wszelakiego rodzaju "porady specjalistów" typu: " nie jedz pomidorów z ogórkami bo to źle pownieważ blablabla..." Czytam i oglądam "specjalistów" ale jeśli ktoś zaczyna pierdolić, że nie wolno pić pokrzywy bo wypłukuje magnez i powołuje się na badania w których tak stwierdzono. A jak sprawdzam te badania to wychodzi że dawali ogromne ilości wywaru myszom przez pół roku i po tym czasie stwierdzono że wypłukuje. Tosz kurwa!!
Nie przejmuję się za bardzo czy zrobiłem dobrą mieszankę czy nie. Jak coś niepotrzebnie dałem to najwyżej będzie słabiej coś innego działało. Ale nie piję tego przez pół roku.
To co stosuje do mieszanke to między innymi:
dzika róża(zawsze daje)
pokrzywa, krwawnik,liście poziomki,czereśni,borówki; miłorząb japoński, dziurawiec, oman wielki, piołun, jaskółcze ziele, aswarganda czy jakoś tak, mniszek, głóg, skrzyp polny itp. I jak mówie, mieszam jakkolwiek na oko.

Ale można pić ziółka i miksować które się chcę, tylko fajnie byłoby jak coś wypłukuje daną rzecz, suplementować. Nie wiem, ale czy tak ciężko suplementować się tabsami, które mają w sobie wszystkie witaminy + starać się chociaż dobrze jeść, dobijając makrosy w minimalnym stopniu?

Jak ktoś wpierdala bułkę z serem i szynką, a potem zdziwiony, że go nawet ziółka chujowo robią, to niech szuka problemu w diecie.

Zioła nie wypłukują żadnych minerałów/witamin, jeśli się je stosuję odpowiednio( chodzi o czas stosowania)
W suplementach nie wiadomo jakie substancje są dodawane, po za tym bardzo słabo się wchłaniają. Jeśli chinole potrafią zrobić miód praktycznie nie dający się odróżnić od naturalnych( jest tylko parę miejsc w europie gdzie mogą w iluś tam procentach stwierdzić czy miód jest naturalny czy nie :sytuacja z 2020roku: ) To nie wierzę, że w suplementach które nie przechodzą odpowiednich testów/badań jest to co powinno być i że działają tak jak mówią o tym reklamy/lekarze-biznesmeni.

Rzeczy słabo się wchłaniają, bo niektóre witaminy/minerały potrzebują styczności z tłuszczami, aby się wchłaniać.