Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 378 • Strona 22 z 38
  • 1818 / 338 / 0
Odstawienie cukrów = wpierdalanie kamieni?
Przecież np. glikogen w mięsach to cukier, skrobia, amyloza, amlopektyna to też cukry. Nie rozumiem konwencji.
W przypadku chęci szybkiego kontaktu ze mną, proszę pisać przez wiadomość prywatną, a nie na maila.
https://youtu.be/HU5p8b3ozVM
  • 1935 / 294 / 0
@pawoleh666 Węglowodanów prostych
#nalekkiejfazie
  • 228 / 36 / 0
nie da sie!!!
'"syty nigdy nie zrozumie głodnego"
  • 2187 / 356 / 0
podobno metformina pomaga mocno
Tam..tutaj, jestem no tak, hehe xd
  • 228 / 36 / 0
nie da się z ketozy .żyć, ok jajejecznica, jajko na półtwardo z oddrobiną majonezu to jest spoko, ale zażynanie sie? 'wystarczy' hehe mniej jeść niż kcal na dobe, a to nie ta=akie proste jak jeść 1000 kclal nie mówie o folmikacch yt, bo szczupli dadzą radę i słoik nutelli
'"syty nigdy nie zrozumie głodnego"
  • 4 / / 0
We współczesnym jedzeniu praktycznie nie da się (lub jest to prawie niemożliwe) aby uniknąć cukru. Wiem po sobie, próbowałem wielokrotnie plus konsultacje ze znajomą dietetyczką. U mnie odstawienie możliwe jest na miesiąc, półtora i znowu powrót (mam tu na myśli słodycze :D)
  • 116 / 24 / 0
Ja jestem rok na ketozie i prędzej zdechnę niż wrócę na węglozę.
  • 8643 / 1632 / 2
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 404 / 39 / 0
Nie wiem nie czytałem poprzednich wątków,ale cukier można ograniczyć w konsumpcji,ale nie odstawić,bo cukier i sól to elektrolity i bez nich człowiek umiera.Pomijając fakt,że to regulatory smaku i są dodawane do wszystkiego.
  • 356 / 66 / 0
cukier to jedyne uzaleznienie ktorego sie nigdy nie wyrzekne. podwojnie ciezko jest go odstawic w dzisiejszych warunkach - czlowiekowi sie wydaje, ze wcale nie pochlania go tak duzo, ale gdybym teraz przegrzebala lodowke to pewnie polowa produktow z pozoru zdrowych mialaby niepotrzebny dodatek cukrow prostych. zwlaszcza jak ktos sie zywi mrozonkami i nie ma z jakichs powodow mozliwosci, zeby kupowac bardziej jakosciowa zywnosc - w USA istnieje cale zjawisko zwane food deserts, czyli miejsca ze znacznie utrudnionym dostepem do sklepow z pozywnym i niedrogim jedzeniem. w tych obszarach oczywiscie mieszkaja najczesciej ludzie malo mobilni i ubozszy.
ODPOWIEDZ
Posty: 378 • Strona 22 z 38
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.