Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 381 • Strona 15 z 39
  • 150 / 34 / 0
Ja właśnie zaczęłam "bezcukrowy luty". Wcześniej już robiłam takie mini cukrowe detoxy, ale max zazwyczan koło tygodnia. Zobaczymy jak uda mi się wytrzymać.
Mam tabletki takie z morwą i cynamonowcem, nazwy podać nie można ale łatwo znaleźć jak coś, przydają się
  • 1545 / 1581 / 0
mam cukier lekko powyzej normy, lekarz kazal mi wytrzymac miesiac bez slodyczy i przyjsc powtorzyc wyniki. nie wiem co robic, czy ci lekarze nie przesadzaja troche ? moze pojde jutro do 2 innych lekarzy ? poradzicie cos ? :/
i dodam, ze jestem szczupla osoba, wiec nie chce mi sie w to wierzyc, zeby mi jakas cukrzyca grozila :alergia:
Uwaga! Użytkownik MaryJayDu nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 127 / 34 / 2
@Ankaaa poka wynik. albo napisz (wraz z zakresem norm)
a z jakiego powodu robiłaś to badanie?
Robiłaś glukozę z palca tylko?

Jeśli tak to sprawdź teraz krzywą insulinową (takie badanie gdzie 3 razy pobiera się krew po wypiciu 75g glukozy po 1 i po 2 godzinach (bodajże.))

Krzywa insulinowa jest to następny krok jeśli glukoza z palca jest za wysoko.
Pomaga to wykrywać wczesne stadia insulinnooporności, która może zamienić się w cukrzycę.
Ale nie panikuj jeszcze! BO:

Jeśli nie czujesz objawów insulinooporności to ja bym poszła sobie prywatnie zmierzyć cukier albo gdzie indziej, wcześniej dobrze się wyspała i spokojnie poszła na badanie jeszcze raz. Zakłamane wyniki mogą też wynikać albo z jakiegoś błędu, albo na przykład z jakiegoś wysiłku fizycznego, leki(!) przed badaniem albo coś tam jeszcze. Ogólnie to bardzo wrażliwe badanie.

https://www.medonet.pl/zdrowie,krzywa-i ... 31570.html
jakiś pierwszy lepszy link zarzucam.
Why can't we not be sober?
Why can't we fly forever?
  • 1545 / 1581 / 0
@Rosa fakt, bylam po wysilku i cos zjadlam przed badaniem. cukier mialam 130, normalny to wg norm 110, przy czym po jedzeniu 140...ale lekarz nadgorliwy. pojde gdzie indziej.
nie mam zadnych objawow, ani nadwagi, ani nadcisnienia, wiec nijak widze jakas cukrzyce czy stan przedcukrzycowy. senna tez nie chodze.
aha badanie bylo takie ogolne, czyli normalne pobranie krwi, zadne specjalistyczne. poszlam ze wzgledu, ze mialam kiedys mialam niedobor wit. D3, teraz jest ok, ale lekarz sie cukru przyczepil.
Uwaga! Użytkownik MaryJayDu nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 127 / 34 / 2
Aaaaaa no to jak jadłaś coś przed to prawdopodobnie na bank to sfałszowało wynik ;)
Pójdź gdzieś indziej na czczo of kurs na spokojnie, żeby potwierdzić glukozę w normie 😊

Btw. Jakbyś robiła samą wit D to nie trzeba być na czczo ani nic.
Why can't we not be sober?
Why can't we fly forever?
  • 1545 / 1581 / 0
@Rosa a kawe chociaz wypic moge ? jestem niskocisnieniowcem, czy moze lepiej nie ?
pojde w poniedzialek do 3 lekarzy dla pewnosci :)
Uwaga! Użytkownik MaryJayDu nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 8676 / 1647 / 2
03 lutego 2020blackgoku pisze:
27 stycznia 2020Stteetart pisze:
Aminokwasy tez, są źródłem glukozy.

Chyba nawet tu wstawiałem artykuł o glutaminie która daje stabilny zastrzyk glukozy.
Nawet testowano glutaminę i jej wpływ na cukier.
Wyniki były obiecujące ale nikt w to się nie pcha, bo kasy z tego nie będzie.
Jaką masz propozycję zbilansowanego śniadania dla wegetarian, tak żeby dobrze zacząć dzień? Oczywiście jajka, mleko i inne jak najbardziej mogą być. Jakąś stronę z przepisami polecisz, może wypiszesz coś Steet?
Pyłek pszczeli 30 min przed śniadaniem a na śniadanie płatki owsiane zapite jogurtem greckim.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 3650 / 987 / 2
Okej, ale płatki owsiane w jakiej formie?
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 1343 / 528 / 0
@blackgoku ja jem owsianke na mleku z maslem orzechowym , cynamonem i bananem .

Co do odstawienia cukrow , juz ponad 3msc nie jem slodyczy . Odstawka bez wysilku bo nigdy tak naprawde nie bylem wielkim fanem slodkosci . Najbardziej wyrazny efekt to wieksza wrazliwosc na smak np. owocow - jest bardziej wyrazisty .
Życie jest zdrojem rozkoszy; ale tam, gdzie pije zeń motłoch, zatrute są wszystkie studnie.
  • 127 / 34 / 2
@Ankaaa nieee. Absolutnie niee.
A no i szlugi tez nie - kawa i szlugi też podnoszą stężenie cukru we krwi, tak samo jak wysiłek fizyczny. Właśnie potwierdziłam to sobie doczytaniem ;).

Badanie glukozy kosztuje około 8 zeta mi się randomowo myświetliło. Także jeśli nie chce Ci sie jebać z lekarzami (których przypominam możesz zmienić tylko 2 razy w roku bezpłatnie! ( rodzinny) ) to zrob se w przychodni najbliższej za opłatą.
Też mam niskie ciśnienie, chociaź ostatno normalnie. Tak zazwyczaj było to 60/90
Why can't we not be sober?
Why can't we fly forever?
ODPOWIEDZ
Posty: 381 • Strona 15 z 39
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.