Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 378 • Strona 13 z 38
  • 26 / 5 / 0
Pomaga czas. Postaraj się wytrzymać +/- 2 tygodnie bez żadnych słodyczy - jak sie uda, to potem bedzie lekko a z czasem w ogóle zapomnisz o parciu na słodkie, ja to już nawet herbaty nie posłodzę ;-)
Uwaga! Użytkownik NETFLIX jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 522 / 64 / 0
13 września 2019taurinnn pisze:
Co sądzicie o odstawieniu cukrów mimo posiadania hipoglikemii reaktywnej?
Proponowałbym to leczyć dietą keto.
Edit: Po pójściu wszystkich cukrów prostych w odstawkę i 2 dniach głodówki ledwo dobudzono mnie z glikemią ~40. Nie byłam w stanie poprawić sobie kołdry, w ,,ostatniej chwili'' zaczęli ratować mnie bananami i piernikami.
Nie można przy hipoglikemii reaktywnej po prostu rzucić cukry i głodować.
Uwaga! Użytkownik GL HF nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 8638 / 1631 / 2
20 października 2019GL HF pisze:
Nie można przy hipoglikemii reaktywnej po prostu rzucić cukry i głodować.
No patrz. Jak pisales, że każdy może pościć/glodowac to Cię prosilem, żebyś to przemyślał i oby nikt sobie krzywdy nie zrobił.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 522 / 64 / 0
20 października 2019Stteetart pisze:
No patrz. Jak pisales, że każdy może pościć/glodowac to Cię prosilem, żebyś to przemyślał i oby nikt sobie krzywdy nie zrobił.
Moja ostatnia wypowiedź na ten temat wyglądała tak :
Spoiler:

Z mojej strony koniec tego tematu, bo nie wiem, czy przeważa tu głupota, czy kompletne dyletanctwo, czy brak podstawowej wiedzy na jakiekolwiek temat. Uznaję Twój kometarz jako działanie w złej wierze, więc skreslam cię z listy potencjalnej dyskusji na jakikolwiek temat.

To moje ostateczne oświadczenie w tej kwestii, od teraz koniec.
Uwaga! Użytkownik GL HF nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 8638 / 1631 / 2
20 października 2019GL HF pisze:
czy przeważa tu głupota, czy kompletne dyletanctwo, czy brak podstawowej wiedzy na jakiekolwiek temat.
Podstawowy mj argument od początku opiera się na tym, że 98% nie ma pojęcia czy na coś choruje a jak choruje to co zrobić, żeby dana przypadłość zminimalizować czy zupełnie ograniczyć.

Stąd szereg moich próśb o rozpisanie tego. Swojego czasu było między nami spiecie w którym pisałem Ci jak to netowy fachowiec doradził pewnej pani chorej na cukrzycę zmianę diety na zero węgli/ ketoze / zero węgli z ładowaniem węgli co kilka dni.
Pani nagle odrzuciła wegle i zaczęła zajadać się białkiem i tłuszczami.
Ledwo dziewczynę odratowali.
Pisałem jeszcze, że przełomem było to, że dziewczyna poszła do sądu o narażenie zdrowia i życia na uszczerbek.

Kwestia sporna nie jest to co jeść a jak wejsc na te idealna dietę.
Możesz znów płakać, że o superskutecznych dietach nie możesz pisac.
Możesz. Tu możesz wiele ale niech ma to ręce, nogi, głowę dupe.
Te 98/99% ludzi przed podjęciem takich diet nawet nie zajrzy do poradni czy nie jest insulinoopornosc albo nie ma hipoglikemi reaktywnej.
Widzą światełko w tunelu i nie patrza, że jedzie pociag.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 29 / 2 / 0
Chrom w moim przypadku nie działa - pikolinian chromu 200 µg
Kudzu root (adaptogen pomagający wyjść z nałogów) nie działa
Co poskutkowało w moim przypadku:
- początkowe kilka - kilkanaście dni na metforminie
- początkowe dni na escitalopramie
- GABA podjęzykowo
  • 1773 / 371 / 4
12 września 2019qwertz pisze:

Mozg na ketonach dziala duzo lepiej
rozwiń myśl..
DXM
  • 86 / 6 / 0
Mózg na ketonach nie działa lepiej. Działa lepiej na mega ilości cukrów. Proces brania energii dla mózgu na keto jest powolniejszy. Co do głodówek, cofają tolerke, uwrażliwiają na składniki, ciało po nich przestawia się na mało pożywienia, w związku z czym mniej nam później potrzeba i jesteśmy mniej zamuleni, przy ćwiczeniach im mniej się je, tym mięśnie są lepszej jakości. Głodówka jest spoko, ale nie dla każdego. Każdy ma inny organizm. I tylko do momentu, zanim lekko wariujemy z głodu, bo to oznacza, że trawione są nie tylko tłuszcze, ale i białka. Organizm do spalenia białka i tłuszczu potrzebuje węgli, a jak nie to robi keto i zakwasza, co nie jest za zdrowe. I ja i ziomek, bokser, na poziomie wbc, robimy "raz na jakiś czas" keto i głodówki. Cukry jak najbardziej ok, ale nie proste, oprócz np. jabłek, czy miodu. Spróbuj zawalone cukrami ale dobrymi, codziennie na śniadanie jeść owsiankę. Ja miele i dodaje do izolatu białka. Oczywiście na najprostszych mózg działa najlepiej, jestem programista i widzę różnicę, ale jak puszczą, to wtedy jest spadek energii porównywalny z tym, jak puści kofeina, gdzie wcześniej np. shota 200mg walniemy. A po dwóch dniach głodówki, kromka chleba posmarowana masłem, to królewski pokarm. Dobre dla tych, co jedzą dużo i kombinują, bo im mało co smakuje. Sorki za słabą składnie wypowiedzi, pisze na telu, a na hypie siedzę głównie na posiadówie na kiblu 🤪
  • 522 / 64 / 0
06 stycznia 2020fearnoevil pisze:
Sorki za słabą składnie wypowiedzi
Problemem nie jest składnia, a treść. Nic, proponuję więcej cukrów, to mózg z pewnością będzie śmigał jeszcze lepiej.
Uwaga! Użytkownik GL HF nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 86 / 6 / 0
Ja nie mówię że proponuje, mówię, że od cukrów właśnie śmiga lepiej. Ogólnie na zdrowie wyjdzie to na minus, ale tu mówimy o samej korzyści na mózg, tak? Ja mówię o tym co sam przeżyłem z doświadczenia. Jak siedzisz po 8 godzin i używasz łba to po paru latach chyba można zauważyć różnice w myśleniu na keto, cukrach, czy na mefie, lub 3mmc- tak, na tym też pracowałem, i wtedy na każdy problem do 5 sekund znałem odpowiedź, myślałem momentalnie. Najlepsze combo to cola plus 3mmc, ale co z tego, jak po dwóch-trzech dniach organizm będzie styrany i wtedy myślenie spada o 300%. Więc owszem, na cukrach pracuje dużo lepiej.
ODPOWIEDZ
Posty: 378 • Strona 13 z 38
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.