Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?

Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 123 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
sclero2014
  • 2645 / 332 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
24 sierpnia 2019Migomat pisze:
Jak masz uwarunkowana genetyczne do wypadania włosów to nic ci nie pomoże, no chyba że jaja sobie utniesz %-D ale i to nie daje gwarancji
Nie genetycznie ! . Zaczelem chorować dosyć poważnie mialem sporo chemii przez ponad 2 lata miałem 9 serii wlewów chemii i sterydy wlosy sie przeżedziły wolno rosną . W pl nie ma środka ale na stronach zagranicznych można zamówić preparat ru-58841 ponoć mega jest .. na dniach zamówię i zdam relacje jak zacznę stosować.

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
MaryJayDu
  • 1545 / 1583 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: MaryJayDu »
Cytuj
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?
Uwaga! Użytkownik MaryJayDu nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
CristianoTramaldo
  • 293 / 40 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: CristianoTramaldo »
Cytuj
zero alkoholu, śniadania bez węglowodanów, magnez, cynk, omega-6, dobry balsam po goleniu, rower / ćwiczenia siłowe 3-4 razy w tygodniu.
od poniedziałku do piątku pilnowanie diety. sobota, niedziela - cheat days.
ludzie dają mi sporo lat mniej niż mam w rzeczywistości, więc chyba działa.
Uwaga! Użytkownik CristianoTramaldo jest zbanowany na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
DuchPL
  • 1819 / 385 / 4
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: DuchPL »
Cytuj
16 września 2020Ankaaa pisze:
08 września 2020DuchPL pisze:

...Skupić się na mięsie ( nie polecam kurczaka )...
ale czemu...?

chodzi o mięso ogólnie czy dla czego nie polecam kurczaka?

... odpowiadając ogólnie, chodzi o CZYSTE jedzenie... a kurczaki z "mięsnego" wyboru, to najgorsze co można spotkać do jedzenia obecnie
=> chyba że masz dostęp do hodowli bez sterydów i "magicznych" pasz... bo ja kurczaka uwielbiam, no ale cóż chcemy o siebie "zadbać" pod względem wyglądu/jakości skóry czy włosów trzeba uważać w tym momencie na wszystko
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej praktycznie nie jemy węglowodanów organizm wtedy przestawia się i czerpie energię z tłuszczu a nie z cukru .. dlatego poprawia się stan skóry włosów itp sam przestawiam się na dietę ketogeniczna i zobaczę jak to wyjdzie
oczywiście, tego typu dieta to najlepsze co można dla organizmu zrobić

ALE

tylko wtedy - kiedy jesteśmy ZDROWI i nie mamy problemów z trzustką! i insuliną... źle ogarnięta dieta może wywołac więcej szkód niz porzytku z czego wiele osób nie zdaje sobie kompletnie sprawy
Ostatnio zmieniony 17 września 2020 przez DuchPL, łącznie zmieniany 1 raz.
mefistofeles85
  • 316 / 105 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: mefistofeles85 »
Cytuj
15 września 2020michass90 pisze:

@DuchPL ponoć dieta ketogeniczna bardzo poprawia stan skóry włosów itp w diecie ketogenicznej
Kilkukrotnie byłem na diecie keto i raz miałem taki epizod, że stan skóry mi się pogorszył. Byłem wtedy za granicą i opierałem dietę o smalec wieprzowy, oliwę z oliwek marketową i trochę jaj z marketu. Natomiast w Polsce po włączeniu masła z marketu(w biedrze w promocji wychaczysz kostkę za 2,15zl) i swojskich jaj nastąpiła poprawa. Każda dieta oparta o gówniane jedzenie jest gówniana.
Polecam nie tylko w ketozie: masło zamiast trujących margaryn, dobrej jakości jaja, śmietanę z lokalnych mleczarni a nie psotnice, sery żółte to w zasadzie chyba tylko rubin, szmaragd, szafir lub zagraniczne. Oliwa z oliwek jest dobra tylko świeża i ma krótki termin przydatności. Ogólnie oleje świeżo tłoczone jakiekolwiek, oby nie z marketu. Jeśli ktoś ma swojską świnkę karmioną zielonką, kurkę, króliczka, kaczusię, to jak najbardziej. Sama dieta keto jest ok, ale trzeba być co najmniej 2 miesiące, żeby zobaczyć pełnię pozytywów, z kolei nie uważam tej diety na dłuższą metę. Najlepiej żonglować kilka miesięcy normalna, kilka ketoza.
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
sclero2014
  • 2645 / 332 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Nawadnianie się.. 2-3 L wody to minimum .. wiadomo im więcej tym lepiej .. sam miałem coś w rodzaj objawu atopówki wiecej wody zacząłem pić do tego elektrolity uzupełniać i jest różnica na plus
Kubabuba
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Kubabuba »
Cytuj
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
sclero2014
  • 2645 / 332 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
28 marca 2021Kubabuba pisze:
@sclero2014 z nawodnieniem nie ma u mnie problemu. Pije dużo i często. 1.5L wody to robię przez samą noc ale niestety.. dodatkowo brałem witaminy, minerały również nic. Tak jak piszesz, skóra podchodzi pod atopówke
Witaminy i minerały to nie elektrolity.. elektrolity kupisz bez recepty są w saszetkach wypijesz do szklanki wody i pijesz :) są różne smaki ale do zniesienia: )
Retrowirus
  • 3288 / 528 / 1
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Retrowirus »
Cytuj
26 marca 2021Kubabuba pisze:
Hej. Co polecacie na miejscami przesuszona skórę? Czym to może być spowodowane? Testy alergiczne nic nie wykazały. Próbowałem żeli pod prysznic niby nie wysuszajace ale guzik to dało. Skłonność do suchej skóry pamiętam, że mam od dziecka
Moze twarda woda?
"Które dragi brać, żeby nie musieć brać żadnych dragów?"

"Rutyna to rzecz zgubna "
ODPOWIEDZ
Posty: 123 • Strona 6 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Walimy razem kryształ
HyperTuba dodaj film
Crystal meth documentary "Montana Meth" HBO
Artykuły
[img]
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"

Marta Hopfer-Gilles mieszka w stolicy Norwegii od 7 lat. W swojej książce pisze wprost, że w Oslo czuje się bezpiecznie, choć doskonale zdaje sobie sprawę z ciemnej strony miasta. Oslo chce być barwne, otwarte, nowoczesne i wielokulturowe, ale widać w nim też biedę, nierówność społeczną, narkotyki i brutalną przestępczość.
sobota, 29. Październik 2022 - 13:30
[img]
Marihuana i epilepsja

W ostatnich latach leki na bazie konopi stały się alternatywą dla różnych leków konwencjonalnych. Wydaje się, że najlepiej udało się to w przypadku leków przeciwpadaczkowych. Leki zawierające CBD okazały się lepsze w wielu przypadkach padaczki, zwłaszcza w jej ciężkich formach, takich jak zespół Dravet czy zespół Lennoxa-Gastauta.
czwartek, 22. Grudzień 2022 - 11:30
[img]
Najsilniejsza odmiana marihuany na świecie 2022

Marihuana z roku na rok jest coraz silniejsza. Zjawisko to bada m.in. Amerykański Krajowy Instytut ds. Nadużywania Narkotyków (National Institute on Drug Abuse – NIDA), analizując próbki konfiskowanej marihuany. Na ich podstawie co roku publikuje dane statystyczne – w tym o trendzie zawartości THC. Obserwowany wzrost mocy jest tak duży, że wręcz ciężko w niego uwierzyć. Według statystyk w 1978 roku przeciętna próbka marihuany zawierała mniej niż 1% THC! Obecnie nietrudno dostać taką, która zawiera blisko 30%.
piątek, 7. Październik 2022 - 14:00
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

wtorek, 29. Czerwiec 2021 - 8:50
[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

sobota, 26. Czerwiec 2021 - 10:30
[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.

wtorek, 29. Czerwiec 2021 - 9:10