0Sh14sH pisze:

A ta fobia zdiagnozowana? Bo jeśli chodzi o zwykłą pewność siebie, to wszystko rozbija się o wychodzenie ze strefy komfortu?

Wildzen pisze:

Zrob sobie w ten sposób:

Hordeninę bierz z PEA , rano 50mg + 400mg, popołudniu 40mg + 300mg, wieczorem nie bierz.
Synefrynę z DMBA, rano 50mg + 50-80mg (uważaj z dawkowaniem DMBA, zaczynaj od małej dawki i obserwuj reakcje) popołudniu podobnie, bierz na zmianę z Hordeniną+PEA, zmieniaj co 7dni. L-teaninę zostaw sobie na sytuacje kryzysowe, bezsenność lub prze stymulowanie.

Brakuje tutaj słabszych leków przeciwlękowych. Dorzuć sobie jeszcze 3-CBP (Bupropion) w prochu do tego miksu - można go łatwo kupić w internecie. Będziesz mógł pozmniejszać dawki stymulantów i miałbyś o wiele silniejszą komponentę przeciwlękową. Kup sobie parę gram i zacznij wrzucać od 50mg i co 2 dni zwiększać o 20mg dochodząc do 150mg. Widziałem w promocji gdzieś 10g za 180zł, dwa miesiące stosowania. Sam przymierzam się do kupna, ale dopiero pod koniec miesiąca jak skończy mi się tianeptyna.

Zdaj relację tutaj jak spróbujesz.

Ja natomiast stosuję taki miks:
- Tianeptyna w dawce 30-50mg doraźnie w razie dużego lęku, stresu.
- DHEA 100mg wieczorem przed snem ( biorę tydzień)
- L-DOPA czysta w dawce 100mg raz dziennie razem z kawą (tydzień)
- Witamina D3 5000 jednostek (ponad miesiąc)
- Cynk 30mg przed snem (ponad miesiąc)
- Chlorek magnezu Mg2+200mg + Bor 10mg + Witamina c 3g, MSM 2g - wszystko przed snem (ponad miesiąc)
- 50mg Trazodonu na sen

Miałem jeszcze ekstrakt z rhodioli brałem go ponad miesiąc ale przestał szybko działać i odstawiłem.

Jak skończy mi się Tianeptyna to przerzucę się na Bupropion i dorzucę EPH.

Taki uniwersalny stack. Zdziwiłem się ,że witamina D tak wyraźnie działa. Wyregulowała mi sen w tydzień po odstawce clonazolamu, poprawiła jakość snu oraz samopoczucie. Dodatkowo robię ćwiczenia kalisteniczne (warto ćwiczyć do DHEA i witaminy D). MSM na stawy i jako przeciwutleniacz z witaminą c.

Pozdrawiam serdecznie