Zaczyna się okres zaliczeń ( studia) i się zastanawiam nad trzema suplementami:
- piracetam
-fenylpiracetam
-sunifram
No i też myślałem o PRL-8-53. Co polecicie?
zanim założysz nowy temat, sprawdzaj czy nie istnieje już podobny. Przeniesiono / reisende
Posiadam: Bacopa Monnieri, noopept, l-teaninę, ashwagandę, cholinę, 5-HTP, CDP-cholinę, Alpha GPC, NAC i różeniec. Oprócz tego w stałej suplementacji kompleks witamin, Omega3, witamina K, B Complex.
Obecnie stosuję tylko noopept, BM i ash na noc. Jest to moje drugie podejście do noopeptu, który wspomaga mnie w nauce. Zauważalna poprawę, jednak nie jestem w stanie stwierdzić, czy jest to efekt 'suplementu' czy placebo. BM zacząłem przyjmować, by odczuć poprawę nastroju. Tutaj też zauważalna zwyżka, jednak póki co nie rozstrzygam czy to autosugestia czy wpływ brahmi.
Powinienem coś dokupić? Z czegoś zrezygnować?
Dzięki za sugestie! ; )
Ciężko napisać, bo to są różne rzeczy, możesz je mieszać, albo oddzielnie po kolei stosować. Moja propozycja to:
1) Rano: Bacopa monnieri, można dorzucić z 15mg Noopeptu, 250mg CDP-Choliny, witaminy, minerały, woda z solą kłodawska/himalajską i z chlorkiem lub cytrynianem potasu + cytrynian magnezu
2) Po południu: 15mg noopeptu (oczywiście pod język)
3) Na noc jak brak ci serotoniny to 5-HTP. Ale nie za długo, bo rozchwiejesz sobie jeszcze bardziej.
Jak Ci się skończy Bacopa to możesz przejść na Ashwagandha i różeniec.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
Oprócz bacopy oczywiście czy innych roślin to ten stack jest dobry .Mala uwaga kofeiny i pseudoefedryny nie kilo od razu tylko indywidualnie w tym stacku podejść bo każdy ma inny organizm.
Dawki metodą prób i błędów dostosować sobie sami musicie.
Potrzebuje porady niedlugo egzamin dosc trudny i wazny i potrzebuje zrobić jeden stack na egazmin. Mam nastrpujace produkty ze sklepu z zielonym lstkiem.
cdp choline + alcar
ldopa +egcg
fenibut + rhiodiola
adrafilin ++dlpa
relatonix max – pare drażetek
noopeptil max – pare drażetek
memostim max
10 g ashwagandy
sulbitamina + dmae -pare drażetek
Pomożecie ?
========scalono DexPL============
dodam, ze mam zjechana dopamine przez uzywki
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
Jestem na miksie duloksetyna 120 mg i bupropion 300 mg powinno to nieźle dawać szczególnie po noradrenalinie, której nie ma w teście, ale też na dopamine.
Planowałem noopept i GPC zacząć ale po tym teście już totalnie nie wiem.
Mam ogólnie bardzo słabą pamięć, koncentracji było zero - jest lepiej - ale chciałbym więcej. Głównie na tych aspektach mi zależy.
Jakieś przemyślenia?
Stale = jakiś racetam + noopept + jakaś cholina + witaminy
No i omega 3
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.