Problem:
Mam problem ze skupieniem oraz z pamięcią - zarówno krótko- jak i długotrwałą. Często jest tak że ktoś do mnie coś mówi a ja tego nie ogarniam, nie ptrafie zapamiętać całej konwersacji i połączyć faktów. Myślę też często o 100 rzeczach naraz przez co jest mi trudno ogarnąć wątek. Mam trudności z zapamiętywaniem, zwłaszcza rzeczy które są zupełnie nieinteresujące, pogorszyły mi się zdolności umysłowe np. liczenia (dodawanie, mnożenie, itp)
Dieta / sport jest mniej więcej ok, z odpoczynkiem / stresem różnie ze wskazaniem na mocne przepracowanie i pracę w stresie. Wiek 35+
Plan
Plan jest taki aby poprawić skupienie i pamięć. Móc kończyć taski, skupić się na tyle żeby zakończyć co mam do zrobienia i pamiętać o tym co było mówione na spotkaniach.
Prośba
Proszę o poradę odnośnie brania tabsów. Kupiłem wszystko co jest poniżej (To było jedyne co mi wpadło z tego forum co można nabyć prosto i bez recepty), jak najlepiej brać by były efekty? z czegoś zrezygnować / nie łączyć / co brać rano a co wieczorem (o ile to ma znaczenie)?
- L-Tyrozyna 500 mg
- Gotu Kola 435 mg
- Rhodiola, Ashwagandha i Ginseng Complex
- Acetyl L-Karnityny (ALC) 500 mg
- L-Teanina Suntheanine 100 mg
- Fosfatydyloseryna 300 mg
- Soplówka Jeżowata (Lion's Mane) 500 mg
- Lecytyna Słonecznikowa bez GMO 1200 mg
- VitaCholine 300 mg
- Bacopa Monniera BaCognize Extract 250 mg
- Maximum Strength Hupercyna A 200 mcg
Leczyłeś się kiedyś psychiatrycznie?
Masz tak od zawsze czy od jakiegoś czasu?
Może leciałeś dłużej z jakąś substancja i tak ci się zrobiło.
A moze cos polecacie dodatkowo, niestety narazie nie widzę żadnych większych zmian :(
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.