Ja gram w pilke i sytuacja wygladala tak, ze z piatku na sobote skorzystalem z ok 700mg, lub 800mg, gdzies od 15. (oczywiscie dawkowane w odst. czas.)
Musze przyznac, ze ta substancja zrobila mi fajny burdel w organizmie, mianowicie we srode mialem trening. Liczmy od niedzieli, bo sobote cala przespalem, to 4 dni minely i po 5 minutach biegania myslalem, ze zaraz wyskoczy mi serce. Jesli juz korzystasz, to wez poprawki, ze nie pojdziesz na trening, ani tez nie planuj nikomu, ze komus pomozesz przeniesc meble, albo inne pierdoly, bo wystarczy lekkie zmeczenie i od razu bicie serca jest bardzo nie przyjemne. Mnie, az lekko sciemnialo i musialem siadac na trawie.
Do kondycji substancja nie ma nic (nie meczylem sie jakos mocniej niz przewaznie), ale z sercem trzeba uwazac, wiec czasem sie kiedys nie zmyl, ze kondycja dobra, to nic nie ma. Najlepiej odczekac pare dni, na spokojno zregenerowac organizm.
Substancja o ktorej mowa jest bardzo pozytywna jesli chodzi o sposob dzialania. Niestety, na wlasnej skorze sie kiedys dowiemy o jej skutkach ubocznych. Coz, byle nie umrzec za mlodo
Jeszcze zauwazylem u mnie zjazdowy skutek uboczny. Zjazdu jako takiego nie ma, wiec wporzadku, ale jest taki okres (dzisiaj np ok 20minut), ze czulem znowu te pustke. Ostatnio mialem gorzej, bo trwalo ponad godzine, ale zazwyczaj 5htp i vitamina pomoze :)
Polecam ogólnie przeczytać ten wywiad :-D
Tłumaczenie wywiadu z niejakim Dr Paulo
Ubiratan ze szpitala w brazylijskim Porto Alegreon, którego udzielił
on lokalnej telewizji.
Wywiad ten podobno od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany,
komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej.
- Doktorze, ćwiczenia aerobowe przedłużają życie, prawda?
- Ludzkie serce jest tak zaprogramowane, aby uderzyć określoną ilość
razy. Nie marnujmy więc tych uderzeń na ćwiczenia. Wszystko się
przecieżzużywa. Twierdzenie, że sport to zdrowie jest tak samo trafne,
jak sugestia że szybka jazda samochodem przedłuży jego sprawność.
Chcesz żyć dłużej? Zrób sobie siestę!
- A co z mięsem? Czy rzeczywiście dla zdrowia należy jeść jak
najwięcej owoców i warzyw?
- Zastanówmy się nad logistyką pokarmu. Co je krowa? Trawę i
kukurydzę, prawda? To przecież rośliny. Zjedzenie befsztyka jest więc
niczymwięcej jak bardzo efektywnym wprowadzeniem warzyw do naszego
organizmu. A że nasze trawienie wspomaga jedzenie produktów zbożowych,
od czasu do czasu warto też posilić się drobiem.
- A czy należy ograniczyć spożycie alkoholu?
- W żadnym wypadku! Wino robi się przecież z owoców. Z kolei
brandy,czy cognac to przedestylowane wino, co oznacza nic więcej jak
to, że z wyjściowych owoców zabiera się więcej wody, aby człowiek mógł
je jeszcze lepiej wykorzystać. To po prostu skondensowane owoce. Z
kolei piwo to produkt zbożowy. Trzeba je pić!
- Jakie są korzyści z regularnych ćwiczeń fizycznych?
- Tak jak już mówiłem: nie marnujmy serca. Nie należy naprawiać
czegoś, co nie jest zepsute. Skoro się dobrze czujesz, to po co sobie
komplikować życie. 15 minut seksu dziennie jest więcej niż
wystarczające do utrzymania formy.
- A co ze smażelinami? Ostatnio mówi się dużo o ich szkodliwości.
- Nie, jeśli używamy oleju roślinnego. Produkty pochodzenia roślinnego
są podstawą zdrowego żywienia.
- No ale ćwiczenia pomagają na pewno w odchudzaniu?
- Z tym też trzeba uważać. Bowiem intensywnie ruszane mięśnie mają
przecież tendencję do wzrostu. Zobaczmy na takie wieloryby. Żywią się
tylko planktonem, piją tylko wodę, cały czas się ruszają i jakie są
grube! Poza tym pamiętajmy: zając cały czas biega, skacze ale żyje
maksymalnie 15 lat. Z kolei żółw nie skacze, nie biega, porusza się
powolutku, nic nie robi i żyje nawet 450 lat. Gdyby dużo chodzenia
było zdrowe, to listonosze żyliby wiecznie!
- A co z czekoladą?
- Toż to kolejna roślina! Kakao jest wspaniałym pokarmem powodującym
uczucie szczęśliwości. Jedzmy go jak najwięcej! I pamiętajmy. Życie
nie powinno być podróżą do grobu w trakcie której tracimy czas na to,
aby dotrzeć do niego cało i zdrowo, z atrakcyjnym, dobrze zachowanym
ciałem. Znacznie lepiej poruszać się po tej drodze z piwem i chipsami
w ręku, z dużą ilością seksu i nad grób dotrzeć wycieńczonym i
zużytym, ale z okrzykiem: Było warto! Cóż to była za wspaniała podróż!
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.