Dział poświęcony dyskusji nt. doboru zestawu nootropów.
ODPOWIEDZ
Posty: 399 • Strona 25 z 40
  • 203 / 30 / 0
Zaczynam kurację 150 mg bupropionu i kończę schodzenie z duloksetyny.

Co do tego i noopeptu dodać oprócz witamin, omega 3, bacopy i ashwagandhy? Moje studia to masywna pamięciowka i rozumienie związków przyczynowo-skutkowych. Zależy mi więc na zwiększeniu koncentracji, "wkrętki" w naukę, polepszenia pamięci. Bardzo ważne dla mnie jest uniknięcie dokulcziwej nadmiernej senności.

Myślałem o kurkuminie i ginko biloba, aczkolwiek BlackGoku odradzał takowe połączenie, posłucham więc mądrzejszego od siebie :)

1. Jakiś rodzaj żeńszenia wchodzi w grę, czy w połączeniu z bupro spowoduje zbyt duże rozstrzesienie?
2. Lecytyna vs cdp-cholina vs alpha-gbc
3. Używam tabaki - warto zacząć dorzucać male ilości dexa (antagonizm NMDA, czytalem ze przy stosowaniu nikotyny warto to robić)
4. Co innego z nootropow syntetycznych lub roślinnych mogę do tego dołączyć?

Pozdrawiam!
  • 3650 / 986 / 2
5-HTP do podniesienia poziomu serotoniny? Znasz koszta tego?
10mg sunifiramu jednorazowo to dobra dawka. Nie zastąpi kofeiny, bo to jest o wiele większy kaliber. Sunifiram i kofeina działają na innych zasadach. Od biedy pierwszy na pierwszy rzut możesz dać sunifiram, a po południu kawę. Nie mam pojęcia jak będzie wchodził w interakcję sunifiram z 5-HTP, może wcale, może będzie podbijać działanie (jak przy większości nootropów i stimów). W każdym razie jednoczesne łączenie nie wydaje się zbyt dobre.
Cholina jak najbardziej ok.
Fenylopiracetam z sunifiramem bym tego samego dnia nie łączył.


----------------------------------------------------------------
Do: Dendrytyczny
Wstrzeliłeś się w moją odpowiedź do wcześniejszego posta.
1. Żeń-szeń ......................... @AnnaS
2. Zdecydowanie CDP-Cholina, Alpha-GPC jest równie dobra, ale ma jeden wielki minus - jest silnie higroskopijna.
3. Nie, DXM zepsuje kurację Noopeptem.
4. Na trudniejsze dni (np. nauka do egzaminu) poleciłbym Ci odstawić wszystkie nootropy i tego dnia wziąć jedynie jakiś -finil, np. adrafinil, modafinil..
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 515 / 70 / 0
@blackgoku Co do 5htp. Mówiąc, o kosztach masz na myśli konsekwencje jakie mogą z tego wyniknąć? czy jest to po prostu bardzo trudno osiągnąć tym związkiem?
  • 3650 / 986 / 2
Nie pamiętam dokładnie jak ten proces przebiegał, ale chyba chodziło o to, że podnosząc poziom jednego z neuroprzekaźników (tu: serotonina) obniżasz poziom innych. W tym przypadku poleci w dół m.in. dopamina, noradrenalina. Dlatego przy przyjmowaniu SSRI często występuje efekt: jest mi dobrze i nic mi się nie chce, zamiast jest mi dobrze i mi się chce coś zrobić. Stąd też niestandardowe połączenie SSRI z NDRI dla osób, które nie tylko chcą wyjść z depresji, ale też w trakcie wychodzenia nadal być aktywnym (intelektualnie?).
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 515 / 70 / 0
Hmm brałem przez pół roku SSRI (fluoksetyna 20mg/dzień) i gdy zaczęło działać miałem bardzo dużo energii tudzież ochotę i na aktywność fizyczną i na ruszenie mózgownicą. Ale działanie było na prawdę intensywne. Przez pierwsze 2 tygodnie spałem maxymalnie 5h i codziennie rano wysiłek fizyczny ponad godzinę + w ciągu dnia ciągle znajdywałem sobie jakieś rozwijające zajęcie. Więc może to zależy od osoby. Nie mniej jednak dzięki za ostrzeżenie będę uważał z tym środkiem.
  • 203 / 30 / 0
@blackgoku
Dzięki za odpowiedź!
Cytokolina będzie dobra w postaci soli sodowej? Natrafiłem na cenę 104 zł za 30 g, wydaje się być najkorzystniejsza ze znalezionych.
Inozytol do tego nie zaszkodzi :) ?
Cytokoline przyjmować do posiłku czy wręcz przeciwnie?

Scaliłem - blackgoku

Dzięki @blackgoku !
Czy dodanie do zestawu (bupropion,noopept, cytokolina, bacopa, ashwa) jakiegoś innego racetamu jest sensowne? Jezeli tak to jaki najlepiej by sie wpasowal?
  • 3650 / 986 / 2
@Dendryczny wysłałem Ci mentiona do S+, bo tu nie rozmawiamy o vendorach. Ta, którą tam masz podaną, powinna Cię usatysfakcjonować. Te w proszku, niestety, nie jestem w stanie Ci powiedzieć, czy one rzeczywiście są CDP-Choliną dobrej jakości, czy nie.

Inozytol jak najbardziej. Do tego możesz zrobić taki energetyczny mix raz na jakiś czas typu:

Gotujesz wodę. Wlewasz wrzącą wodę do kubka. Wsypujesz tam odrobinę soli potasu (np. chlorek potasu) kupowanej jako odczynnik CZ.D.A (te cz.d.a jest cholernie ważne -> czysty do analiz). Rozpuszczasz. Odrobinę dobrze sproszkowanej soli kłodawskiej (mniej niż szczypta - zorientujesz się na samym końcu, czy ten specyfik co robisz nie jest za słony i ile dać następnym razem). Następnie wsypujesz sól magnezu CZ.D.A np. cytrynian magnezu. Rozpuszczasz intensywnie mieszając. W gorącej wodzie dobrze się rozpuszcza. Następnie. Wrzucasz węglan wapnia CZ.D.A. Woda robi się mętna. Co dalej? Mieszasz, mieszanie nic nie pomoże, bo nadal jest mętna. W tym wypadku możesz dodać kwasu askorbinowego CZ.D.A (tak jak reszta w proszku kupony z sklepu chemicznego. Dodawaj powoli i obserwuj uwalniane pęcherzyki gazu. To dwutlenek węgla, bo węglan wapnia reaguje z kwasem askorbinowym i jony H+ są przekazywane na CO2-. Tworzy się nietrwały H2CO3, który - tak jak zapewnie wiesz z chemii - rozpada się na wodę i CO2 (stąd te bąbelki). Przy okazji twój roztwór staje się gazowany, co dodaje mu smaku wody gazowanej. Dodajesz dotąd, aż mętność zniknie. Kwas askorbinowy ma tę nieciekawą właściwość, że rozpuszcza szkliwo, przez co może je podrażniać. Dlatego ważne jest, aby pH (które podwyższone było po rozpuszczeniu niecałkowitym węglanu wapnia w gorącej wodzie) obniżyć, ale nie zrobić tego zbyt nisko. Tak, żeby było opcjonalnie 7-7,4 pH. Możesz kupić sobie papierki lakmusowe. Zobojętnianie to czysta przyjemność. (nie wsadzaj tylko papierka bezpośrednio do roztworu, który masz wypić, tylko pobierz odrobinę na łyżeczkę i dopiero nalej z niej na papierek). Więc tak. Roztwór stał się częściowo przezroczysty. Mnie nie udało się zrobić tak, aby był ultra klarowny. Prawdopodobnie nie da się. Jeśli będziesz miał taurynę w postaci HCl, to także ją możesz wykorzystać do zobojętniania - w sensie i wit. C i taurynę. A jak nie masz ani jednego ani drugiego, to może być kwasek cytrynowy. Dobrym zabiegiem jest również zobojętnianie za pomocą samej wyciśniętej cytryny. Przy okazji dostarczysz bioflawonoidów, które pozwolą na lepsze przyswojenie substancji (w tym wit. C). Jeśli rozpuszczanie w gorącej wodzie słabo będzie Ci szło, to powoli dodawaj gorącej wody. Wyjściowo możesz dać np. pół kubka gorącej wody. I na którymś z środkowych etapów dać drugie tyle. Na sam koniec możesz pokusić się o dodanie jakiś witaminek w proszku rozpuszczalnym dla dzieci. Te również zapodam w temacie w S+, do którego dostałeś mentiona. Możesz lub nie. Ja tam dodaję, nawet dla smaku.
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 2 / / 0
Adrafinil + Efedryna + Kofeina,
Miks do nauki, ktoś poleca? Albo jakieś doświadczenia macie?
  • 3650 / 986 / 2
Każde oddzielnie. Przestymulowanie nie jest warte takich miksów.
Gdy możesz być kim chcesz. Bądź sobą. No chyba, że możesz być Son Goku, wtedy zawsze bądź Son Goku.
Posiąść wszelką wiedzę leży w zasięgu możliwości człowieka ~ Leonardo da Vinci
Szukaj mnie na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
  • 14 / 1 / 0
Może ktoś doradzi: szukam czegoś przede wszystkim na motywację do nauki. Jak już nad czymś usiądę, to jest okej, ale brakuje mi siły woli, żeby się do czegoś zabrać. Generalnie przydałoby się też coś na lepszą pamięć albo łatwiejsze łączenie "kropek", ponieważ uczę się nowego języka i coś ciężko to idzie. Kofeina kompletnie na mnie nie działa, nawet jeśli spożywam większą ilość w postaci tabletek. Rok temu próbowałam choliny z noopeptem w proszku, ale po tygodniu żadnego efektu tylko się wkurzyłam i przestałam brać. Wiem, że powinnam dać więcej czasu, no ale po prostu uznałam, że to olewam. Problemem jest też to, że mam wysoką prolaktynę (guz przysadki), co prawdopodobnie obniża moją dopaminę (coś w tym stylu). Często czuję się jakbym miała depresję, ale z tym jestem w stanie sobie poradzić, najgorzej właśnie z tą motywacją do nauki, co tak naprawdę dołuje mnie najbardziej. Brałam duże ilości witaminy b6 (300mg codziennie), ale jeśli chodzi o problemy z prolaktyną (moje libido praktycznie nie istnieje), to nic nie zauważyłam, nie wiem czy pomagało mi to w jakiś inny sposób, więc po 3 tygodniach dałam sobie spokój. Nie wiem od czego mam zacząć tak naprawdę. Obecnie biorę jedynie większe dawki omega 3 i witaminy d, to wszystko. Robiłam Test Bravermana i wyszło, że jest lipa z dopaminą, gaba, serotoniną. Wyniku acetylocholiny nie pamiętam. Niekoniecznie szukam czegoś mocnego (raczej adderal mnie nie interesuje), ale jestem otwarta na wszelkie propozycje.
Dodam, że odżywiam się raczej zdrowo, bliżej mi do diety low-carb. Niestety nie ćwiczę, do tego też brakuje mi motywacji, ale za 2 tygodnie będę mogła kupić sobie w końcu karnet na siłownie i postaram się chodzić tam regularnie.
ODPOWIEDZ
Posty: 399 • Strona 25 z 40
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.