Hej,

Pytanie - jaki nootropic lub jaki ich miks najlepszy na motywacje?
Dodatkowo bylbym wdzieczny za informacje natemat suplementow do tego jak i dawkowanie i zalecany okres kuracji XD - z gory dzieki wielkie!

Raczej na motywację to bupropion. Ewentualnie jakiś -fenidat. Tu bardziej chodzi o motywację, a nie poprawę zdolności poznawczych jak przy nootropach.

chodzi mi o motywacje + poszerzenie zdolnosci kognitywnych - nie sama motywacje

Na motywację -> bupropion
+ Standardowy stack nootropowy dla poczatkującego. Moja propozycja to:

Bacopa monnieri, Piracetam, kofeina bezwodna (doraźnie), dwuwinian choliny, zestaw minerałów i witamin, dodatkowo magnez + omega-3 (np. olej lniany) + d3 (solarium/suplement) + k2mk7 (ogórki kiszone/suplement),

To taki podstawowy zestaw. Nie celuj w te dla mocniejsze typu Sunifiram, bo zaszkodzisz sobie, a nie pomożesz. ;-)

Z ta bupra to radze uwazac.
Przyjmujac tok - im nizsze ld50 tym bardziej szkodliwe- bupra nalezy do czolowki.

Reszta zestawu nizej na +.

Wczytajcie sie w dzialanie aminokwasow i wit z gr B.
TO je potega.

Witam,
w celu nadrobienia zaległości do matury postanowiłem zagłębić się nieco w temat nootropów. Przychodzę z moim przypadkiem do bardziej doświadczonych chemików.
Mianowicie rozpocząłem swoją kuracje od NSI 189 przyjmuję suplement podjęzykowo w nieokreślonych dawkach (nieprzekraczających 0.02g) 2x dziennie.
Następnie dorzuciłem piracetam 1200 mg 2x dziennie i kwasy omega 3 1000mg 2x dziennie.
Teraz przyszedł mi nowy suplement "noopept" i mam zamiar przyjmować go w podobny sposób co nsi 189.
Pytanie czy nie zrobię sobie krzywdy takim mixem jeżeli mam zamiar przyjmować te leki na ten moment do maja.
Cel to zwiększona motywacja do nauki której mi brak, zwiększenie zdolności poznawczych. Pobocznie chciałbym również popracować nad komunikacją międzyludzką.
Jeżeli macie jakieś rady/ostrzeżenia dotyczące mojej suplementacji to chętnie Was wysłucham.
jeśli temat jest offtopem proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu, wybaczcie ale jestem zielony na tym forum.

[mention]NightEnd[/mention]

Jak długo stosowałeś NSI-189? Odstaw NSI (nie nagle tylko schodź z dawki) i suplementuj się tylko Noopeptem. Najlepiej nie łączyć NSI z jakimś silnym nootropem (piracetam może być). Ogólnie ja jestem na "nie" dla łączenia piracetamu z Noopeptem, ale zakładam, że niezbyt długo bierzesz ten piracetam. Jeśli tak jest, to nie przerywaj suplementacji piracetamem. Zostaw taką samą jego ilość. Noopeptem suplementuj się dwa razy dziennie po 15mg lub trzy razy dziennie po 10mg. Pod język(!) noopept. Do noopeptu warto dorzucić źródło choliny np. CDP-Cholinę. CDP raz dziennie z rana 250mg.

Sądzę, że nie cierpisz na jakiś szczególnie wielki problem z motywacją. Gdyby było przeciwnie do tego, co napisałem, to zgłosiłbyś się w dziale Zdrowie na forum. Stąd też odradzam Ci stosowanie bupropionu jako potencjalnie silnego leku "na motywację". Wystarczy Ci spocenie się 2-3 razy w tygodniu na siłowni, codzienne ćwiczenia, no i odstawienie cukrów i wysoko-przetworzonych produktów.

Na komunikację dorzuć sulbutiaminę i potrenuj neurolingwistykę.

i poczytaj dział Zdrowie: temat Doping mózgu vol.2
doping-mozgu-vol-2-t49792.html
sole himalajskie, potas i inne ciekawe rzeczy...

Witam,

Mój pierwszy większy mix, wcześniej tylko pramiracetam z cdp. Będę wstawiał cotygodniowe wrażenia, planuje brać przez kolejne 8 tygodni. Ogólny efekt, który chce osiągnąć to rozwinięcie pamięci(uczę się języków) i ogólnie lepszy nastrój ;)

Rano:
Lion's Mane 500mg
Noopept - 10mg
Centrofenoksyna - 250mg
N-Acetylo-L-Tyrozyna - 400 mg(4x w tygodni w dni treningowe)
Monohydrat Kreatyny - 5 g (4x w tygodni w dni treningowe)
Bacopa Monnieri - 500mg
Kofeina - 100mg
L-teanina - 250mg

Po południu:
Noopept 10mg
Centrofenoksyna - 250mg
Bacopa Monnieri - 500mg
Lion's Mane 500mg

Co sądzicie o takim stacku - zależało mi, by był względnie tani

2018 mar 06, 08:59 / scalono - surv

Więc jestem po jednym dniu tego mixa. Brain fog zdecydowanie zniknął, jednak miałem lekki ból głowy - spróbuję zmniejszyć dawkę noopeptu z 10mg do 7mg(brany podjęzykowo). Zwiększenie zdolności poznawczych i wyostrzenie zmysłów, jednak lekka niechęć do interakcji z otoczeniem i skupieniem się podczas czytania i pisania w innych językach. Skupienie ogólne jednak na plus - robię to co chcę i kiedy chcę bez żadnych problemów.

W porównaniu do pramiracetamu + cdp choliny zdecydowanie mniejsze efekty. Może jak znajdę odpowiednią dawkę noopeptu dla mnie, to zajdą większe zmiany. Nie mogę jeszcze stwierdzić większych negatywnych efektów, bo to dopiero pierwszy dzień, ale będę notował zmiany. Mam tylko nadzieję, że nie jestem jednym z tych, dla których noopept jest z natury chujowy :)

Dzisiaj zrobiłem sobie fajce combo - doping nie mózgu ale ciała :-D
- 60 mg kofeiny
- 100 mg fenylopiracetam
- 500 mg ALCAR + 5 mg wit.B6
- 2 tabs olimp CLA
- 1 tab różeniec górski
- 2,5 g kreatyny (mono)

Wsiadłem na rower i zapierdalałem jak szalony najpierw po górzystym terenie jeździłem sobie tam i z powrotem a następnie po asfalcie około 20 km na dobitkę. Szkoda, że endomondo nie włączyłem bo żydziłem na baterii... znał bym kilometry + czas i prędkość.

Ale różnica była na pewno, ze 20-30% lepiej na wspomagaczach niż na "sucho" :-D

Myślę nad miksem nootropów z działaniem antydepresanta - od jakiegoś czasu prawie nigdy sie nie śmieje tak naprawde, z trudem słucham ludzi, często sobie myśle coś w stylu "i co z tego" i nic mnie nie potrafi zainteresować, na dobrą sprawe to siedze w domu(mieszkam z ojcem) to śpie i jem, rzadko kiedy pofatyguje sie zeby nawet otworzyć lapka i muzyke wlaczyc która też już mnie tak nie cieszy jak kiedyś. To wszystko z kolei doprowadza mnie do braku akceptacji siebie, lęki przeradzające się w panike że jestem nienormalny szczególnie gdy moi znajomi coś sobie zażartują na mój temat bo widzą że coś ze mną jest nie tak od jakiegoś czasu.
Mam noopept i NSI-189 myślałem żeby dodać do tego fasoracetam i 5-htp, ew. choline ale przeczytalem ze nie miesza sie jej z noopeptem, co byście mi doradzili?