28 stycznia 2020eiffel65 pisze:granica temp jest taka jak w praktycznie wszystkich zdrowych rzeczach, jak np. kurkuma, zielona herbata, yerba mate30 sierpnia 2016SandS pisze: Dla zachowania maksimu wartości, przyjmowanych przez kakao, to najlepiej było by je pić samo (bez cukru, mleka, i zalane niezbyt gorącą wodą (nie wiem, gdzie leży ta granica temperatury).
około 70 stopni będzie ok
a teraz proszę mi napisać jak już będę miał kakako 100 % to w końcu jak jest poprawnie je robić ?
z mlekiem ? z wodą ? czy z samym mlekiem ?
różnie mówią źródła, różnie piszą ludzie
ja zauważyłem że z mlekiem jest lepszy smak, ale działanie jakby lepsze gdy zaparzam samą wodą około 70 stopni
Nie wiem czy da się to parzyć.
Btw mnie kakao na wodzie strasznie zapierało xD.
Nosz kurwa mać był okres, że nie szło się w kiblu wyłamać.
Gazy takie, że mógłbym zabić ale nic poza tym.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
W orzechach jest w chuj tłuszczy i błonnika.
https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i- ... -B5u3.html
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Serotoninowe ciary...m.mm jak kotek.
scalono /Hash_Oil
09 maja 2017SandS pisze: Jerycho, sorry, że dopiero Ci odpisuję, ale w ogóle nie wchodziłam na hyperreala.
Bierzesz do kubka:
- 20g kakao
- walisz chilli, imbir i cynamon
- dajesz 10-20g masła
Zalewasz wrzątkiem i wstawiasz na mały ogień min. 5 min.
Blendujesz jajko w misce i wlewasz na końcu do kakao i jest zajebiście
Tylko macy nie dorwalem jeszcze, ale wszystko przed nami.
Jest jeszcze baka.
Buch i testujemy
Aha, jeszcze proszę pamiętaj, że nofap też ma duży wpływ na "czucie sie zajebiście" i różne neuroprzekaźniki endorfiny i inne sriny
scalono /Hash_Oil
Nie czuje wiekszej różnicy.
Za dużo chilli dałem.
Nie zapomnę pierwszy nastuk
W wieku lat piętnastu
Później zarzucanie różnych wynalazków
Na rynku obecnych jest wiele produktów zawierających produkty przerobu ziarna kakaowca. Warto wiedzieć, że nie wszystkie mają równie korzystny wpływ na nasze zdrowie.
Prażone ziarna kakaowca – nie są specjalnie smaczne (choć to kwestia gustu) i w wyniku prażenia tracą nieco składników odżywczych, ale jest to produkt najmniej przetworzony i niezawierający składników niepożądanych, jak cukier czy emulgatory. Może być stosowany jako przekąska o dość specyficznym smaku lub jako dodatek do innych potraw (np. jogurtu).
Kakao – otrzymujemy przez sproszkowanie odtłuszczonego ziarna kakaowca. Do jego produkcji wykorzystywany jest najczęściej odtłuszczony proszek kakaowy. Produkt ten jest dobrym źródłem składników odżywczych. Warto jednak zwrócić uwagę na sposób przetworzenia ziaren – im mniej alkalizowane, tym bogatsze w polifenole.
Napoje kakaowe – w swoim składzie mają ok 20% proszku kakaowego, 60-80% cukru (sacharozy) lub innej substancji słodzącej oraz inne składniki, jak np. odtłuszczone mleko w proszku. Z tego powodu są bardzo kaloryczne. W SGGW trwają badania nad opracowaniem takiej receptury, która zachowa atrakcyjne walory smakowe i łatwość rozpuszczania w zimnych i ciepłych płynach, a jednocześnie produkty te będą mniej kaloryczne.
Czekolada o wysokiej zawartości kakao – produkty, które mają w swoim składzie 70-90% zawartości kakao to kompromis między produktem smacznym i zdrowym. 1-2 kostki dziennie wystarczą, by zapobiegać miażdżycy, a jednocześnie nie powodować skutków ubocznych wynikających z nadmiernego spożycia cukru. Szczególnie wartościowe są tak zwane czekolady surowe, czyli takie, które zawierają ziarno kakaowca przetwarzane w niskich temperaturach. Z badań przeprowadzonych na Wydziale Nauk o Żywności SGGW wynika, że zawierają one znacznie więcej przeciwutleniaczy. Im mniejsza zawartość kakao, tym niższa wartość odżywcza czekolady.
źródło
http://www.akademiadobregosmaku.sggw.pl ... a-zdrowie/
Warto zwrócić uwagę na najważniejszą rzecz.
ALKALIZACJA
Jeżeli zależy nam na zdrowiu / polepszaniuGO ... a nie na walorach smakowych warto zainteresować się nie obrobionymi chemicznie nie alkalizowanymi ziarnami/proszkiem kakaowca, a czym jest sama alkalizacja można ogólnie poczytać chociażby tutaj:
https://wntt.pl/jakie-kakao-najzdrowsze ... alizowane/
pozdr.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.