07 października 2021Aps pisze:

Witam, czas na poszukanie pomocy i tutaj ;d
Szukam leku/ów które postawią mnie na nogi. Czuję się wciąż senny i zmęczony. Całe dnie najchętniej bym spał i leżał przeglądając głupoty na telefonie. Wciąż czuję wewnętrzny niepokój, ucisk w klatce, a ostatnio także i duszności (raczej alergia). Drżą mi dłonie, a czasem nawet jakby i nogi. Serce bije mocno. Nie mam ochoty by robić cokolwiek. Każda rozpoczęta czynność właściwe kończy się po chwili/dniach, no chyba, że muszę ją zrobić z jakiegoś powodu. Przeszłość ukształtowała moją samoocenę na zerowym poziomie. Czuję lęk przed innymi ludźmi, a dokładniej ich oceną mojej osoby. Mam też pozostałość po pewnym wydarzeniu z dzieciństwa, trauma można powiedzieć. Mózg rejestruje, np. szczekanie psa w oddali, a ja najpierw uznaje je, np. za krzyki/płacz siostry. Stres i lęk wybija w górę i dopiero uświadamiam sobie, że to nic złego.
Objawy które odczuwam pasują do depresji, fobii społecznej, nerwicy lękowej, a nawet i... ChAD z fazą mieszaną. Potrafię śmiać się, żartować, robić coś by potem, tego samego dnia chcieć umrzeć, bo moje życie nie ma sensu. Łatwo wpadam w gniew na kogoś oraz skacze mi ocena danej osoby od bardzo pozytywnej do negatywnej. Czasami chcę robić wiele rzeczy, ale nawet nie potrafię się skupić na konkretnej z nich. Mam też bardzo duży problem z pamięcią, koncentracją.
Na co dzień dominuje u mnie zerowa samoocena, brak chęci do działania, wewnętrzne lęki.
Ostatnio okazało się, że mam obniżone FT4 (jakieś 11% ponad normą), więc można brać też pod uwagę niedoczynność tarczycy). Aczkolwiek lekarz internista uznał, że to raczej ma małe znaczenie.
Noc mija mi na ciągłym budzeniu się. (czas na spanie to mniej więcej od 24:00 do 8:00 obecnie)
Czas na leki.
- Kiedyś brałem małe dawki Phenibutu - od 0.5 do 1.5g. Żadnych pozytywów poza spokojną nocą bez problemu ze snem.
- Hydro 10mg nie działa na mnie zupełnie
- Pregabalina 150mg daje lekkie uczucie jak po piwie. Stosuję sporadycznie do 450mg, ale nie działa.
- Pół roku escipramu w dawkach od 5mg na początku do 10mg przez jakieś 5 miesięcy. Właściwie zero poprawy poza zmniejszeniem ucisku w klatce i siły bicia serca na 3-4 tygodnie.
- Wenla - jakieś 10 tygodni. W dawkach 150mg dziennie. Lęki odrobinę wyciszone, podobnie jak depresyjne myśli. Jeszcze bardziej nie miałem ochoty do czegokolwiek. Całe lato bez, np. przeczytanej książki. Chwilowe wejście na 250mg żeby ruszyć noradrenalinę. Nie pomogło. Wciąż nic się nie chciało.
Nie wiem co napisać jeszcze więcej. Jak widzicie nie jest to ani typowa depresja, ani fobia społeczna, gdyż potrafię się spotkać z innymi ludźmi których znam i przy których czuję się bezpiecznie, załatwiam też jakieś swoje sprawy (im mniej luźne kontakty tym lepiej). Czuję się dobrze, a za chwilę dobijam się myślami.
Zależy mi na pozbyciu się tego wewnętrznego niepokoju, ucisku w klatce i chociaż trochę chęci by cokolwiek robić, np. poczytać a nie uznawać tego za bezcelowe jak teraz.
Może ktoś przechodził przez coś podobnego i poleci jakieś leki, a może i to nie leki mają pomóc, a zwykła terapia. Liczę, że ktoś coś doradzi. ;d