Mnie papierosy rzuciły same. Jestem tym szczęściarzem.
Jarałem od 16 roku życia codziennie od kilku lat paliłem tylko do alko i drogów czyli też praktycznie codziennie, ale jak byłem fresh to nie ciągło mnie do szlugów. Od kwietnia zrobiłem sobie pauzę msc z alko, nie jarałem szlugów. Teraz jak nawet się najebie i porobię nie ciągnie mnie do szlugów. Znaczy się przejdzie czasami myśl żeby sobie może zapalić ale odrazu ja gaszę. Mówię sobie po chuj mam to gówno jarać. No i tak nie pale do dziś :)

Rzuciłem nałogowe palenie papierosów ale nadal czasem (nawet na trzeźwo) nachodzi mnie chęć na papierosa. Nie chcę kupować znowu e papierosa wiem jak to się kończy - palisz praktycznie cały czas + po dragach i tak brakuje papierosa, analoga. Ostatnio jak odpaliłem szluga po molly to poczułem taki dopaminowy rush, że obraz mi zaczął skakać. Na trzeźwo też lubię tak raz na tydzień zajarać jednego/dwa. Najdłużej bez papierosa udało mi się wytrzymać kilka miesięcy. Chyba kupię sobię tabakę.

Za pierwszym razem pomogło przeczytanie książki Allena Carra "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie". Tylko ona, uważnie przeczytałem, zastosowałem się do "instrukcji" i faktycznie przestałem palić z łatwością i radością, fajek nie chciałem widzieć na oczy a na innych palaczy patrzyłem się ze współczuciem, tak mi ta książka wyprała mózg.
Ale po roku zapomniałem o wszystkim i zacząłem popalać znowu, btw. dodając tytoń do zioła. Kiedy się opamiętałem (ani nigdy później) przeczytanie tej książki już nie miało tego efektu.

Miałem potem wiele prób rzucenia z pomocą desmoxanu, który faktycznie pomaga rzucić, ale za nim musi stać faktyczna psychiczna potrzeba rzucenia, bo jeśli powód do rzucenia jest słaby to i terapie desmoxanem będą miały słaby efekt, tzn. za tydzień jak się na coś wkurwisz i tak zapalisz. Podejście jak do uzależnienia psychicznego, a nie fizycznego, jest tutaj kluczowe moim zdaniem. Ostatecznie sam na siebie się wkurwiłem za tyle nieudanych prób rzucenia, płucka pobolewały już dawno i mając na uwadze argumenty z książki, kupiłem desmoxan, tylko tym razem dokładnie trzymałem się tej rozpiski w ulotce, ile tabletek na dzień i jakie godziny. Wcześniej nie przykładałem do tego uwagi, a okazało się to ważne. No i na biurku leży tabaka, w razie jakiegoś "impulsu" mam zdrowszy odpowiednik, nie lecę pod wpływem chwili po paczkę fajek, a od samej tabaki JA sam się nie uzależnię, za bardzo denerwuje mnie po tym zatkany nos. Jebać fajki.

Wiesz co u mnie swietnie sprawdza sie CBD, skrece sobie i zapale to pale 2 fajki dziennie. Bez tego idzie paka i w sumie od siebie jestem w stanie polecic cbd bo rzeczywiscie nie chce mi sie palic, co za tym idzie po 8 latach wkoncu zaczynam rzucac fajki ale wiadomo jak sie odpale na amfetamine to paczka malo lecz nie o tym. Takze mozesz probowac desmoxanow, gum pod jezyk itp wszystko stestowalem ale najlepiej sprawdzilo sie CBD.

Rzucał ktoś fajki przy paleniu do 60 dziennie? Jakim sposobem? Desmoxan z tego co wygooglowałem polecany jest dla osób palących do paczki dziennie. Palę 4 lata, wkurwia mnie to już. Kaszle jak gruźlik podczas palenia. Przed i po zrobieniu kanapek do pracy muszę zapalić, przed i po jedzeniu pale. Posiedzę kilka minut, palę, leżę usypiam... a pójdę zapale.
Wstaje przed pracą - palę, w między czasie parzę kawę, dolewam mleko, gul na raz - pale. Idę na klopa, wracam - palę, ubiorę się - palę. Wychodzę z domu - palę. Jadę - pale. Dojadę - pale, przebiore się - pale trzy - 10 fajek w 1,5godziny. Non stop palę, przez co mam dzień za krótki na zrobienie czegokolwiek.
Jaki macie na to sposób?

Sa leki na rzucenie palenia na receptę normalnie oprocz tych plasterkow tylko nie znam ich skutecznosci.

Dla mnie tylko silna wola + zajęcie które w jakiś sposób to zastąpi, jeśli kogos boli palenie i zaczął odczuwać obrzydzenie to
najwyższa pora póki się nie odmieni. W najgorszym wypadku brac się za e-papierosy i podgrzewacze tytoniu, błędne koło, pieniędzy idzie jeszcze więcej jak ktoś się wkręci.

@RoofTop

Co Ty jebiesz, elektroniczne fajki są dużo tańsze w użytkowaniu od zwykłych papierosów. Poza tym człowiek nie jest tak niedotleniony przez dym i ogólnie polecam bardzo elektroniki.

@GermanskiOprawca
Po pierwsze, takie odzywki zachowaj sobie dla siebie albo znajomych.
Po drugie, wypowiadam się na tematy, które mnie dotyczą, tak wiec już ci tłumaczę :) W zależności od dziennego zapotrzebowania na nikotynę, kupujesz więcej i ciągniesz bucha za buchem bo zawsze pod ręka i nie śmierdzi. Kolejna rzecz, jeżeli złapiesz konkretna "zajawkę" to kupujesz sprzęt po 1500zl w górę plus akcesoria i inne duperele, dla niektórych jest to niesamowite hobby. Czy to się kalkuluje? Dla ludzi podatnych na takie zabawki oczywiście, ze nie a czemu o tym mowie, bo znam sprawę z własnego doświadczenia ;)

@RoofTop

Ja tam mam od pół roku epapieroska za 100 zeta i sobie chwalę.