...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
ODPOWIEDZ
Posty: 2249 • Strona 195 z 225
  • 215 / 111 / 0
Nie palę 5 lat, a w moim nałogu upadłem na same dno, czyli palenie kiepów z kiepów (zbieranie kiepów z ziemi, zwijanie z nich peta, spalenie, zrobienie tak parę razy, a potem z tych kiepów ponowne skręcenie)

Od 5 lat nie miałem peta w mordzie, ani blanta, ani nic. Dużo fajnych dragów do palenia mnie ominęło, jak DMT, ale u mnie nie ma półkroczków- albo nie palę, albo dziś wezmę bucha do piwa i od razu biegnę po paczkę marlboro.

W każdym razie, w paleniu pomógł mi jeden autorski pomysł. W każdym poradniku rzucania palenia jedną z pierwszych rad jest powiedzenie wszystkim wokół, uprzedzenie znajomych by nie częstowali itd. Radzę robić odwrotnie. Jak rzucałem palenie, nikomu nie powiedziałem, że rzucam. To taka miagiczna funkcja sekretu, no i nie czuje się tej presji i zobowiązania wobec tych wszystkich osób, którym się nagadało, że rzuca się palenie. Robi się to wtedy prawdziwie tylko dla siebie. Oczywiscie znajomi nie są ślepi i widzą, że nie palisz, ale tu jest najfajniejsza część zabawy- kłamanie. Musicie okłamywać wszystkich i robić to dobrze. Mówić, że przejaraliście się wczoraj, że coś was gardło boli itd.

No i wychodzenie na imprezy odpada na jakiś czas, wątpie by była inna możliwość.
Notoryczny offtop - delicsajko
  • 152 / 24 / 0
Ja po grzybach zerwałem dwu letni nałóg i tak się składa że dwa lata nie pale
  • 7 / / 0
Mi na rzucenie fajek pomagał sport oraz olejek cbd
  • 641 / 97 / 0
Ja sam nie palę ale widzę iż palący mają swoje rytuały, może po prostu zacząć ich unikać?
  • 1182 / 123 / 0
Miałem trzy przerwy w swoim życiu. Dwa tygodnie, trzy miesiące, i pół roku. I moim zdaniem nie palić jest chujowo. Lepiej przerzucić się na e-papierosy. Nie kupować papierosów, a palić tylko na krzywy ryj, jak wyrzulimy od kogoś i będzie dobrze. Będziemy zdrowsi i bogatsi, a jak mamy miłych znajomych, to zapalić można czasami, bo czemu by nie. Jehowi nie palą, bo palenie uniemożliwia im dostąpienie zbawienia. My nie jesteśmy jehowi. Można też wybierać pety z dworcowych koszy, wykruszać tytoń i zwijać w bletki. Byleby nie za często i absolutnie nigdy nie kupujemy. Zaoszczędzimy na zdrowiu i na pieniądzach.
Jeżeli jednak chcemy koniecznie rzucać, bo np. potrzebujemy dowartościować się kosztem palaczy albo mamy postanowienie noworoczne, pomocna może okazać się książka Prosty sposób jak rzucić palenie A. Carra. Pomocna o ile jesteśmy nieświadomi półprawd i kłamstw zawartych w niej. Jeżeli chcemy utrzymać stan niepalenia, to nie możemy palić, ani jednego, nawet przy alkoholu.
Bieganie też bardzo pomaga i ssanie kłączy tataraku. Dobrze jest też dużo pić wody.
Słyszałem też, że bupropion niweluje chęć zapalenia, ale i tak trzeba sobie poukładać trochę w głowie.
Gumy i plastry są dupy.
Ostatnio zmieniony 19 lipca 2020 przez mniemanolog, łącznie zmieniany 1 raz.
  • 641 / 97 / 0
Pamiętaj iż dla niepalącego zapach palacza to totalny smród... ja sobie nie wyobrażam by pocałować kogoś kto pali... to tak jakby zjeść popielniczkę.
  • 1182 / 123 / 0
A ja uwielbiam ten smrodek, serio. Mimo że palę baaardzo rzadko, więc tak jakbym nie palił w ogóle. Jak ktoś gdzieś pali blisko mnie, np. na przystanku to przesuwam się jeszcze bliżej takiej osoby.
Najlepiej jest imo właśnie tak jak ja, nie palić i palić zarazem. Mieć ciastko i je zjeść. :papieros:
  • 14 / 2 / 0
Mi ostatni desmoxan ( raz udało mi się rzucić na okokło rok) nie pomógł w ogóle, teraz po kolejnych dwóch latach palenia mam dość, zacząłem palić tytoń i póki co paczka 50g starczyła mi dwa tygodnie, nie wyobrażam sobie jednak nadal rzucenia do końca, o tak z dnia na dzień i tak zastanawiam się czy przerzucenie się tymczasowe na e-papierosa i powolna redukcja nie będzie dobrym rozwiązaniem. Komuś udało się w podobny sposób?
  • 187 / 22 / 0
Dostalem od handlarza tak mocno przesuszony tyton ze szkoda gadac. Zmoczylem go przesuszylem zrobila sie papka krecilem dzien drugi trzeci maszynka z uszkodzona gumka. Na sto papierosow z 15 wychodzilo. Cos we mnie peklo przy kolejnym przekllem na cale osiedle i trzaslem maszynka z calej sily o ziemie. W koncu sie uspokoilem :) piepsze to palenie bede go rzuć.
Dobrze sie czujesz? To sie wyspij.
  • 18 / 3 / 0
Jak to powiedział nie pamiętam kto: Rzucanie palenia jest proste. Robiłem to tysiące razy


Teraz serio: żadne terapie zastępcze, żadne desmoxany, plastry, gumy, epety nic z tych rzeczy mi nie pomogło. Nie licząc terapii desmoxanem kończyło się tym że nie dość że dodawałem sobie nikotyny w postaci zamiennika to dalej paliłem szlugi %-D

Po raz pierwszy rzuciłem fajki na dłuższy okres jak przeczytałem książkę Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra. Serio rzuciłem bez problemu.

DO CZASU PIERWSZEJ WIĘKSZEJ IMPREZY, czyli gdzieś z pół roku po deklaracji napierdolony jak messerschmitt wysępiłem fajkę. A później jeden buch, dwa buchy, pół fajki, fajka... No i od nowa palenie gdzie po tygodniu już paliłem paczkę dziennie.

Jak rzuciłem po raz drugi. Wkurwiało mnie to że za dużo leci na szlugi. Więc znowu wydziwiane, desmoxany, plastry, nawet efajka sobie kupiłem. Taki chuj. wypierdoliłem wszystko i dalej standardowe szlugi.

Teraz HIT: podczas medytacji %-D przypomnialem sobie jak to jest przestać palić i to nie boli, więc skoro już to raz przeżyłem bezboleśnie, to teraz też mogę! no więc skończyłem pakę i przestałem palić i tak to trwa po dzień dzisiejszy.
ODPOWIEDZ
Posty: 2249 • Strona 195 z 225
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.