To że sport pomaga nie jest wcale paradoksalne, tylko wręcz oczywiste. A co do microdosingu, to akurat na nerwicę niekoniecznie musi pomóc. Microdosing pomaga na depresję, ale za to może pogarszać lęki. Oczywiście co człowiek to inna reakcja, więc może tobie pomoże.
25 maja 2021Lysy997 pisze: Ja mam chyba jakąś nerwice serce bo totalnie swiruje na tym punkcie. Przed snem najbardziej ryje, jak niemalże słysze jego bicie. Ryje mnie jak bije mocno, jak bije szybko, a np. po kratomie jak trochę się uspokajam i tak go nie czuje, to za chwilę wkręcam sobie ze przestaje mi bić. Po mj miałem takie uczucie pustki serca, jakbym go nie miał. Pomaga praca i sport, jakieś fizyczne zajęcie, bo gry albo książki nie potrafią tak zaabsorbować mojej uwagi. Nie mam tego cały czas, tylko epizodycznie, średnio 3-4 razy dziennie. Pojawia się nagle i nawet nie wiem kiedy znika. I zawsze przed snem.
https://medicalnewsbulletin.com/scienti ... upplement/
Grupa badawcza w Instytucie Nauki Weizmanna wcześniej stwierdziła, że importyna alfa 5 odgrywa rolę w reakcji lękowej. Kiedy gen importyny alfa 5 został inaktywowany w hipokampie myszy – obszarze mózgu kontrolującym reakcje emocjonalne – nastąpił znaczny spadek zachowań związanych z lękiem. Wykorzystali narzędzia do mapowania genetycznego, aby zidentyfikować związek, który indukował podobną ekspresję genetyczną, beta-sitosterol.
Beta-sitosterol podawano myszom, a naukowcy zauważyli obniżenie poziomu genu Fos . 1 Wysoka ekspresja genu Fos w hipokampie, krwi i ciele migdałowatym – obszarze mózgu, który wyzwala reakcję „walcz lub uciekaj” – jest powiązana z lękiem.
Benzo nigdy nie brałem, ale pamietaj. Adrenalina jest taka, że odbyt się zaciska i nie da się zesrać w gacie :) Powodzenia :)
02 czerwca 2021androm3da pisze: ja tam na nerwice probówalem juz chyba wszystkie od SSRI po SNRI i chuja to dało. Najbardziej paradokslanie pomogl mi sport, poszedlem na sekcje sztuk walki. Na poczatku bylo ciezko bo nic nie umialem, ale jakos dalem rade :P W przyszlosci chcialbym sprobowac microdosing grzybkow, bo badania ze stanow sa obiecujace.
A i tak pozatym to pierdole społeczeństwo, 90% śmieci.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.