ODPOWIEDZ
Posty: 1059 • Strona 100 z 106
  • 39 / 4 / 0
Śpię od 8 do 17 godzin ciągiem %-D
  • 9 / 1 / 0
8 godzin ale od wielu lat budzę się 3-4 razy w nocy i wydaje mi się że już chyba niemożliwością dla mnie jest spać ciagiem
  • 482 / 95 / 0
^Próbowałeś jakieś leki w stylu mianseryna? Ona sprawia, że sen jest twardy i długi. Albo chociażby nawet zioło?
  • 1521 / 988 / 7
^ Moje pierwsze zderzenie z mianseryną w wieku lat 17stu poskutkowało 18sto godzinnym snem... Ciągiem.
Tym samym czyniąc to moim rekordem.


14 lat później na stacku lamotrygina/escitalopram/pregabalina przeżywam swoiste sinusoidy senne.
Od hipersomni (nawet do 14h) przez okres ostatnich trzech tygodni, a ostatni tydzień to cały dzień/cała noc/kolejny dzień i kolejna noc aż do świtu bez snu. W tej chwili zaliczam kolejny taki schemat, leci druga doba bez zmrużenia oka, a problem z zaśnięciem jest wprost proporcjonalny do zmęczenia.

Dodam tylko, że nie ma absolutnie mowy o piciu czy używaniu rekreacyjnym (poza małymi gaba, opio wyskokami), a trzeźwość to największa pizda z jaką przyszło mi się zmierzyć i ogólnie nie daję okejki 🤷🏻‍♀️
Uwaga! Użytkownik CATCHaFALL nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 0 / / 0
Zwykle około 7-8h, przy śnie poniżej 6h zwykle drzemka (15-30 minut) gdzieś w ciągu dnia pomaga dojść ze sobą do ładu. Powyżej 10h czuję się nieco rozjechany.
  • 1 / / 0
Zazwyczaj 7-9h, ale budzę się w nocy 2-3 razy, a jak śpię powyżej 9h, to budzę się 1-2h przed budzikiem i nie mogę spać.
Po co żyjesz na tym świecie, jeżeli nic ci z tego świata nie smakuje?
  • 0 / / 0
ja normalnie śpię z 9 godzin, ale odkąd jestem w ciąży w 4 miesiącu to ciężko mi zasnąć i śpię na raty po 4h ;/
  • 51 / 5 / 0
Optymalnie dla mnie to 7-8 godzin. Gdy śpię krócej jestem niewyspany i nieproduktywny - gdy śpię dłużej jestem nieproduktywny i boli mnie głowa...
Cyrkiel
  • 346 / 92 / 0
Docelowo, nie licząc procesu zasypiania to ok. 7-8 godzin. Dłużej się nie da, a i nie potrzebuję. Jak już tyle śpię, to zawsze snem ciągłym, nieprzerywanym. Zdarzają się czasem jednak takie noce, gdzie zasypiam o 4 nad ranem i śpię 1-2h, na szczęście dość rzadko.

Zazwyczaj oscyluję pomiędzy tymi dwiema opcjami, będąc bliżej tej pierwszej, przy średnio 1-2 wybudzeniach.
  • 1023 / 239 / 0
Ostatnio w ogólne nie śpię nic a nic od zeszłego tygodnia bezsenność i lecę dalej XD jebane opio i benzo rozjebało mi spanie, mam nadzieję że za 1 do 3 miesięcy w końcu wszystko wróci do normy
ODPOWIEDZ
Posty: 1059 • Strona 100 z 106
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.