Ile śpicie?

Moderatorzy: Knajpa, Zdrowie

Posty: 857 Strona 82 z 86
Rejestracja: 2019
  • 22 / 4 / 0


Dzisiaj trzecia noc bez snu standardowo. Teraz beda trzy noce po 12 h snu. Pozniej 3 noce bez itd. Czyli w sumie srednia wychodzi 6 h snu dziennie. E no to widze nie ma tragedii. Mieszcze sie w standardzie.
Rejestracja: 2010
  • 1416 / 56 / 25


Dziś spałem 2h.

Narkotyki w przedwojennej Warszawie. Ile kosztowały i kto je zażywał?

Działkę kokainy można było dużo kupić taniej niż butelkę wódki. I kupowano. Ćpali przestępcy, ale też lekarze i urzędnicy państwowi. „Kokainistki rekrutują się przeważnie z najgorszych szumowin, morfinistki już z nieco lepszych sfer” – mówił szczerze przedwojenny diler. I nie krył nawet, ilu w Warszawie jest narkomanów.

Poznań: 30 kilogramów narkotyków na terenie szpitala

Poznańscy policjanci przechwycili narkotyki warte blisko 1,5 miliona złotych. Podejrzani ukrywali je na terenie jednego z poznańskich szpitali. Dwóch zatrzymanych decyzją sądu trafiło do aresztu.
Rejestracja: 2019
Użytkownik nieaktywny
  • 2 / 1 / 0


Nie śpię dłużej niż pięć godzin.
Rejestracja: 2016
  • 822 / 108 / 0


Ostatnio albo wcale nie śpię, ewentualne 1-1,5h.
Albo w drugą stronę, śpię po 8-9h.
Czasem mi się zdarzy 12h snu, ale to jakoś raz na tydzień max i tylko po wzięciu 100mg kwetiapiny.
Rejestracja: 2019
  • 22 / 4 / 0


Jeszcze raz dostapie tego zaszczytu, aby sie tu wypowiedziec i z tej okazji napisze, ze spie od 3 tygodni co druga noc i czuje sie zajebiscie.

Eee oooo eeeee Oooo Kocham wszystkich.

Jol.
Rejestracja: 2019
Użytkownik zbanowany
  • 26 / 5 / 0


Dzisiaj spałem z 10 h. Ale nie na trzeźwo, na trzeźwo czasami nawet 4-5 godzin i pozdro bo na 8 do pracy a ja wybudzony już 2h przed budzikiem w nocy....
Rejestracja: 2018
  • 2 / 1 / 0


Dopiero po wielu przejściach uświadomiłem sobie konsekwencje braku snu. Tak się nie da żyć, zawalać swoje codzienne sprawy i obowiązki przez ogólnie pojętą zwałą bądź kacem to mało odpowiedzialne i na dłuższą metę bardzo wpływa począwszy od zwykłej codzienności po relacje między ludzkie. Mija już dobry rok w którym nie tknąłem ciężkiego gówna (zinterpretuj to wedle swojego uznania), śpię w zależności od planów dnia około 8-10 godzin dziennie ( standardowo spanko o 22-23, zrywka po 8) Na karku 19, czas się otrząsnąć :D
Rejestracja: 2019
  • 125 / 7 / 0


Różnie - 6-8h w tygodniu, w weekendy lub wolne 8-12h. Powinienem kłaść się o przyzwoitych godzinach, wtedy byłbym wyspany, ale komu się chce..
Rejestracja: 2016
  • 291 / 11 / 0


Staram się 8h dziennie, bowiem jak śpię mniej to czuję się jeszcze bardziej zmęczony niż zwykle.
Rejestracja: 2019
  • 54 / 8 / 0


7 godzin snu to jest minimum. Moja ogólna produktywność jest o wiele lepsza przy spaniu ponad 7 godzin codziennie przez tydzień, niż przy poświęcaniu np. 2 godzin snu na wykonanie pracy przy pomocy stymulantów.
Posty: 857 Strona 82 z 86
Wróć do „Knajpa pod Przychodnią”
Na czacie siedzi 56 uczestników Wejdź na czata

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości