Jak się uśpię na siłe chociaż na 30-40min to cały dzień jestem rozespana.
Więc to chyba moja pora na wstawanie ;)
12 grudnia 2017Camomile pisze: Ja się budzę codziennie o 4 nad ranem. Jestem pełna energii.
Jak się uśpię na siłe chociaż na 30-40min to cały dzień jestem rozespana.
Więc to chyba moja pora na wstawanie ;)
Czeste wybudzanie wprowadza organuzm w stan przewleklego stresu.
Takie wybudzanie podnosi poziom kortyzolu i calej steroidowej petli.
Zakup melatonine.
Pomoc moze tez zmiana trybu zycia i diety.
Np kolacja zlozona z bialka i tluszczy.
Serek bialy polany olejem lnianym, posypany siekana radiska i szczypiorkiem.
:-D
Ps alkohol nasennie to glupie wyjscie :)
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.