Ile śpicie?

Moderatorzy: Knajpa, Zdrowie

Posty: 898 Strona 4 z 90
Rejestracja: 2014
  • 1329 / 53 / 0

Czytałem gdzieś, że wśród osób śpiących mniej niż 7:30h albo więcej niż 8:30h na dobę, więcej ludzi umiera młodziej. Spanie za długo jest złe dla organizmu, tak samo jak spanie za krótko. Ja zazwyczaj chodzę spać rano, koło 3-4 i wstaję około jedenastej.
Rejestracja: 2014
  • 11 / / 0

pustka pisze:
Mnie to bardziej wybija z rytmu, moje są tak realistyczne, że potem nie wiem co było naprawdę a co na niby.
Tak realistyczne, że mówię, mówię przez sen. A wręcz drę pizdę.
Mam to samo po dwóch dniach bez 3-mmc. Jeszcze czasem coś dusi heheh demony.

Ogólnie od dłuższego czasu śpię średnio 2 noce w tygodniu hehehe może być czasem 3 a czasem tydzień bez snu, jak wyjdzie. Idę spać kiedy czuję że czas hehe albo muszę. A dwa dni bez wspomagaczy całe przesypiam. Oczy mi się cały czas zamykają hehehe Ale rzadko się to zdarza zazwyczaj nocka przespana 5 - 7h i wraca 3-mmc hehehe. Brak snu nie przeszkadza mi. Nie śpie po kilka nocy pod rząd ale w międzyczasie cały czas coś się dzieje ;-)

Taki tryb życia na pewno skraca je i to srogo obstawiam, ale mam wyjebane w to. Lepsze szalone 30 niż zamulone 60 :-)

Nie takie halucynogeny straszne, jak je malują

Związki halucynogenne kojarzone są przede wszystkim z ich rekreacyjnym przyjmowaniem. Jednakże informacje zarówno na temat mechanizmu działania, jak i właściwości farmakologicznych halucynogenów są znacznie mniej rozpowszechnione. Większość dotychczasowych badań skupiała się na spektakularnym działaniu związków halucynogennych, pomijając ich interesujące właściwości uzyskiwane poprzez zastosowanie niższych dawek, tzw. mikrodawkowanie. Obecnie obserwuje się nawrót zainteresowań związkami halucynogennymi w zastosowaniach medycznych, o czym świadczy wiele publikacji naukowych.

Efedryna w przesyłce pocztowej z Chin

Łącznie w kontrolowanej przesyłce znajdowało się 2880 kapsułek z niedozwoloną zawartością.
Rejestracja: 2010
  • 110 / 1 / 0

Potrzebuję minimum 7 godzin snu, by obudzić się wypoczęta.
Od dwóch lat muszę wstać do pracy o godzinie 6.00/6.30/7.00 (w zależności od dnia) i jest to dla mnie piekło na ziemi.
Rejestracja: 2007
  • 391 / 13 / 0

8 h idealnie, chociaż przy próbach na 7,5 też czuje się wyśmienicie :)
Rejestracja: 2014
  • 29 / / 0

potrafię kilka dni z rzędu nie spać i nie odczuwać zmęczenia, ale normalnie to śpię po 4h dziennie i jestem wyspany, nie lubię spać.
Rejestracja: 2010
  • 35 / / 0

Najlepiej funkcjonuje mi się w nocy, zasypiam gdzieś ok. 1.30-2.00, ale to raczej z konieczności, gdyby to ode mnie zależało chodziłbym spać około 3. Śpię jakieś 5 godzin w nocy + ok. godzinna drzemka w ciągu dnia.
Rejestracja: 2006
  • 3529 / 23 / 0

Siosek pisze:
potrafię kilka dni z rzędu nie spać i nie odczuwać zmęczenia, ale normalnie to śpię po 4h dziennie i jestem wyspany, nie lubię spać.
Bierzesz jakieś stymulanty czy jesteś terminatorem?
Rejestracja: 2013
  • 899 / 42 / 0

Ja śpię zazwyczaj około 8 godzin, czasem jak nie muszę rano wcześnie wstać to nawet do 11. Jestem typem który lubi się porządnie wyspać, nie lubię zarywać nocek bo na drugi dzień słabo funkcjonuję.
Rejestracja: 2014
  • 129 / 8 / 0

różnie się, często kilka godzin wystarczy abym był pełen energii a czasem potrzeba 10+ bym mógł stać na nogach
myśle, że 6-8h snu wystarca aby się wyspać
Rejestracja: 2012
  • 334 / 1 / 0

Jestem absolutnym śpiochem, który miewa problemy ze snem. Lubię się wyspać choć nie zawsze potrafię. By być wypoczętym potrzebuje ok 8h naturalnie, najlepiej równe 8h, ale zawsze sobie dosypiam, dodrzemkuje i wychodzi zazwyczaj, że wstaje po południu oraz pozostaje zamroczony do wieczora, nienawidzę tego, ale tak trudno się podnieść rano z łóżka.
Posty: 898 Strona 4 z 90
Wróć do „Knajpa pod Przychodnią”
Na czacie siedzi 1334 uczestników Wejdź na czata

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość