13 lutego 2022baton96 pisze:

Nie wychodzę praktycznie z domu przez 7 lat, kontakt z ludźmi mam tylko przez internet. Już mi takie głupie pomysły do głowy przychodzą żeby leczyć te fobie opiatami, a później iść na odwyk, ale naogladalem się filmów jak ludzie przez to cierpią i nie wiem czy tego chcę, ale jakby to miało pomoc mi wyjść do ludzi to jestem gotów zaryzykować. Tylko że pewnie wraz z odstawieniem fobia wróci podwójna także durny pomysł ehhhh ja chcę mieć tylko przeciętne życie jak moi znajomi...

13 lutego 2022baton96 pisze:

Nie wychodzę praktycznie z domu przez 7 lat, kontakt z ludźmi mam tylko przez internet.

Nie mam fobii społecznej więc nie wiem co to znaczy,

13 lutego 2022baton96 pisze:

Nie wychodzę praktycznie z domu przez 7 lat, kontakt z ludźmi mam tylko przez internet.

@hubii myślę że przesadzasz, przecież on nigdy nie wyjdzie do ludzi jak będzie siedział cały czas w domu.

05 marca 2022hubii pisze:

Jak za bardzo się boisz to rozjeb sobie cel na mniejsze cele. Wiadomo, że jak zlecę swojemu mózgowi "chcę mieć milion zł" to mi zajebie strachopodobną lepę w pysk. Pierw stówa potem tysiak itp.

05 marca 2022nieuzalezniony4 pisze:

@hubii od wyjścia do sklepu w jego przypadku, potem od wyjścia na miasto (nawet na jakiś street food) a potem poszukałbym na tinderze jakiejś koleżanki (zakładam że nie ma znajomych przez te siedzenie w domu)

05 marca 2022Fruktoza pisze:

Bez pomocy psychoterapeuty bym sobie nie poradził, terapia polega na tym że zaczynamy od prostych zadań. Np wyjście do pobliskiego sklepu. Wyjście do jakiegoś bliskiego znajomego. I tak stopniowo pod okiem terapeuty podwyższamy sobie poprzeczkę.