białko nie musi być najdroższe, ale odradzałbym oszczędzania na nim
a jesz jakieś mięso albo węgle?
Stan który teraz odczuwam, to połączenie pobudzenia z relaksem(zaspokojeniem). Mam też trudności z koncentracja i robieniem czegoś konkretnego, po prostu jest przyjemnie i mogę tak sobie siedzieć.
Lata temu brałem ketony i myślałem, że mam przez to mało dopaminki, więc tyrozyna ją podbuduje, ale chyba bardziej imituje to stan wystrzelenia.
Wychodzi więc chyba na to, że jednak z moją dopaminą nie jest tak źle skoro zwykła tyrozyna tak mnie zrobiła?
Stosuje sobie na codzień L-Tyrozyne i L-Teaninę. Dziś wziąłem 2 tabletki i po jakimś czasie czuje się jak po dobrej kresce.
Jak prekursory Ci podbijają dopaminę to fabryka u Ciebie działa.
10 lutego 2022DelicSajko pisze: BCAA, piracetam (codziennie 800mg+) i tyle. Nie ma co przesadzać, a stack masz i tak już konkretny.
10 lutego 2022hubii pisze: wg mnie wygląda spoko, niby pieprz/piperyna synergistycznie działa z kurkumą i resztą przypraw raczej też, ale z drugiej strony imbir chyba podobny i nie wiem czy nie za dużo tych "prochów"
białko nie musi być najdroższe, ale odradzałbym oszczędzania na nim
a jesz jakieś mięso albo węgle?
węgle jem konkretnie - głównie w postaci ryżu, czasem ziemniaków
teraz zwykle pije koktajle, a raz dziennie namacalny posiłek,
staram się znaleźć zawsze jakaś kapuste kiszoną, żeby jeść również żywy bakteryjnie materiał.
======================================================================
w staku mieści się jeszcze:
→ czarnuszka
→ nasiona lnu
→ jakiś zielony proszek, to może być białko konopne.
→ sproszkowane nasiona pestek słonecznika albo orzeszków ziemnych
→ płatki migdałowe
wynioski:
Po jakimś czasie Stakowej konsumpcji, mogę stwierdzić, że w czasie jakiejkolwiek proszkowej diety trzeba pić dużo wody,
bo pojawia się problem na toalecie i czułem ścisk z lewej na wysokości pępka (co tam jest?). temat wyszedł, ale przyniósł ze sobą lekcje :)
pytanie:
Wszystko sypie na oko, bez konsultacji
Czy jest jakiś górny limit (g/dzień) maca, żeby nie przesadzić?
nie mialem doczynienia z tematem za dużo,
Czy polecacie jakieś suple/ substancje, które nie wykluczają sporadycznych przygód z narko i alko a dadzą efekty podobne do noopeptu? Chciałabym zachować świeży umysł i to zaciekawienie oraz motywacje. Wiadomo ze 1:1 jak przy noopepcie nie będą to takie skutki, ale czy istnieje coś co daje chociaż namiastkę i nie koliduje z używkami?
Jestem nowicjuszem jeśli chodzi o nootropy. Chce poprawić zdolność koncentracji, szybszego uczenia się, zapamiętywania. Wyskoczyłem tydzień temu z Aresztu Śledczego - rok przerwy od używek. Co polecacie na początek aby poprawić zdolność myślenia? Pośpieszyłem się i zamówiłem z pewnego polskiego sklepu suni + noopept + piracetam, nie ma efektu wow.
Dziś łączyłem:
~10mg suni
~15mg noonpept
~500mg cholina
~100mg kofeina
6h później dorzuciłem
~200mg piracetam
Jak to przyjmować, pod język?
Do tego cynamon, dużo cukru, magnez
Jedynie lekko czuje się pobudzony.
Dzięki.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.