Euforia i pobudzenie to juz bardziej zawiła sprawa. Ogolnie przy madrym treningu i dodatnim bilansie powinienes czuc sie dobrze i energicznie. Jesli tak nie jest, to bym zbadal tarczyce. (zakladam ze nie jesz zbyt wiele slodyczy i ze cukier masz ok).
Masz sporo supli. Pokombinuj. Nawet czytajac to forum dojdziesz do wniosku że każdy inaczej odbiera nootropy. Osobiście lubie wszystkie ktore wymieniles, ale najlepiej dziala na mnie Adrafinil i combo horde/pea. Biore tylko kiedy jestem zmulony.
Nigdy nie spieraj się z ignorantami.
Ależ Mistrzu! Nie mogę się z Tobą zgodzić!
Masz rację!!
Natomiast jeśli komuś zależy na prawdę na dobrym jebnięciu, mega skupieniu, pompie i efektach z treningu na trening to mogę polecić od siebie sprawdzone 2 przedtreningówki ( te od KFD/SFD/OLIMPU/REALPHARM/6PAKA/WK się chowają ) tutaj wystarczy niewielka dawka, praktycznie nie ma zjazdów ani kombinacji z ciśnieniem no i czysty skład bez magicznych tlenków tytanów pierdolanów, i kontrowersyjnych wypełniaczy. Pamiętać należy aby nie dawać ZA DUŻO.
Testowałem kilka w życiu, i jedną z lepszych są:
- Hyper Pump - od Burneika Sports Gym
- https://burneikasports.com/pompa-i-ener ... hyper-pump
- PREVAIL - od Jay Cutler-a
- https://jaycutler.com/products/prevail
tutaj mała uwaga - nie rozpuszczać w gazowanej wodzie
pozdr.
Oto mój Zestaw:
-Piracetam (1200mg w tabletce)
-Bacopa monnieri (Zmielone ziele, 1-2g biore w porcji, 2 razy dziennie)
-ZMA (Tabletki w dziennej porcji 375mg magnezu,15 mg cynku, 2mg b6
-Kompleks witamin i minerałów
-Witaminy z grupy B
-Alcar ( proszek 2100mg dziennie)
- Cdp cholina,Alpha gpc, zwykły Dwuwinian choliny ( i tutaj nie wiem co wybrać z tych 3)
-Kreatyna( 5g dziennie)
-kofeina 200mg w tabletkach/Guarana w proszku( 998mg ekstrakt z nasion guarany, 220mg kofeiny)
-1mg melatoniny na noc
Czy taki Zestaw będzie ze sobą współgrał i pomoże mi lepiej chłonąć wiedze i wykorzystywać ją w rozmowach z ludźmi?
Problemem jest także to że pracuje na same nocne zmiany od 21-5 i chciałbym poświęcać czas na naukę głównie po pracy i zastanawiam się o jakich godzinach najlepiej brać Piracetam,bacope oraz choline żeby to było najbardziej efektywne.
Czy jest jakiś suplement lub roślina która pomaga być bardziej otwartym do ludzi i ułatwia kontakty społeczne, gdyż często mam problem z tym, że po pierwsze bardzo ciężko jest mi do kogokolwiek nieznajomego zagadać, a jak już mi się to uda to naglę mam puste myśli i nie mam wgl pomysłu jak rozmowę ciągnąć i nadchodzi cisza. Często mam też tak, że mnie łappie zmulenie i nie mam na nic ochoty mimo tego że jestem wyspany.
Suplementuje się na tą chwilę:
- Wit C- 2g
- Omega 3 - 4g
- MSM- 4-6g
- Wit d3- 5000ui
- Lion Mane- 300mg
- Chaga- 300mg
- Kompleks Witamin i minerałow firmy Olimp
- kofeina praktycznie ostatnimi czasu codziennie 200mg
- Modafinil 100mg
+ dodatkowo SARMY (mk677+ SR9009+ Ostarine + Cardarine + S4) nie wiem czy ma to wpłyt na to ale sarmy stosuje od nie dawno a problem już wcześniej sie pojawił z sennością.
Jeżeli macie jakieś ciekawe pomysły aby wrzucić na lepszą koncentrację przed nauką jak i samą pamięć bo też zauważyłem, że pamięć króko jak i długoterminowa jest słabsza... Dodam, że nie pije wgl alko( sporadycznie raz na parę miesięcy). Ps zamówiłem Piracetam- nootropil i przez chwilę myślałem o tym staku - piracetam, l-theanine, lions mane, alpha gpc, kofeina przed samą nauką. Dajcie znać. Będę mega wdzięczny! Pozdrawiam ;)
/Przeniesiono z działu o nootropach./ ~misspill
04 października 2020koks5555 pisze: Duch a co myślisz o mixie hydroksytyrozol hordenina i oregano w kapsulkach plus pea,są podobno silnymi maob , właśnie zamówiłem
horde + pea osobiście mi bardzo pasuje. pobudza, zmniejsza apetyt, poprawia humor. jednak biorę wtedy, kiedy potrzebuję pobudzenia. i znów... ja uważam, że cholernie ciężko jest wiarygodnie sprawdzić długofalowy wpływ notropów na funkcje kognitywne, więc ja bym (może poza choliną) nie brał. Za dużo czynników. Gdybyś jednak zdecydował się na stałą suplementację, to poczytaj co pisze Stteetart - warto.
oregano? kiedyś na pizzę sypałem, ale nie polecam, bo w zęby wchodzi.
Nigdy nie spieraj się z ignorantami.
Ależ Mistrzu! Nie mogę się z Tobą zgodzić!
Masz rację!!
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.