Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 640 • Strona 54 z 64
  • 232 / 20 / 0
Nie widze zwiazku. Mozesz zjesc 1kg l tryptofanu a takiego efektu nie uzyskasz. Nie jestem chemikiem ale z tego co widze to wszystkie te reakcje zachodza w momencie gdzie NADH oddaje atom wodoru ktory jest potem zuzywany w szlaku metabolicznym do syntezy ATP.
Warto dodac do tego q10 tez.

Efekt jest taki,ze 10 minut po wzieciu 5mg NADH dzieje sie cos w organizmie czego nie da sie przeoczyc. Wygoogluj sobie solaray.

Nie jest to efekt placebo.
  • 8638 / 1631 / 2
I wlasnie za to lubie rynek suplementow.
Substancje nas otaczajace sa izolowane i tworzy sie z tego jakies mity.

Nigdzie nie napisalem, ze to placebo, bynajmniej bylbym ostatnia osoba ktora to zrobi.
Gdyby to rozpisać najpelniejsze dzialanie ma tryptofan ten jest metabolizowany na 3 sposoby.
Oddajmy jednak glos fachowcom.
Spoiler:
Druga w kolejce mojego opisu jest niacyna.
Czyli produkt z tryptofanu i za pomoca kyna.

Jednak spozywanie dwoxh powyższych substancji nie dziala przez 2h %-)
Dzialaja one wielokierunkowo.
Pomijajac podkrecenie mechanizmow energetycznych daja organizmowi serotonine i moduluja GABA.

Ty dostajesz efekt posredni.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 8638 / 1631 / 2
Dobra które ze zbóż jest najmniej "przetworzone" czy jak to nazwać - owies czy żyto?
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 408 / 144 / 0
@Stteetart
Owies zawiera mniej glutenu i o trochę innej budowie. Jak chcesz niski indeks glikemiczny to muszą być zwykłe płatki ugotowane na przynajmniej średnio-twarde.
  • 8638 / 1631 / 2
Gotowales kiedyś owsianke?to się da ugotować średnio twardo?
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 408 / 144 / 0
@Stteetart
Da się. Trzeba mieć tylko dobre, zwykłe płatki. (nie górskie, nie błyskawiczne)
https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101 ... dziec.html
Jak nie rozgotujesz i nie namoczą się w mleku/wodzie to nawet wyraźnie czuć jak się gryzie. Jak poleżą to zrobią się rozmokłe. Tak już mają. Wsypujesz na wrzątek na 2/3 minuty. Nigdy nie będzie takie twarde jak ryż, ale nie musi smakować jak kleik.
  • 2774 / 1528 / 34
Owies zwyczajny ziele i ziarno akurat jest bardzo zdrowe widać to w składzie chemicznym.
Płatki zwykłe jem do jogurta chodzi o zwykłe :=)
Ziele można jak herbatę parzyć.
Psychodeliczny legion nowe psychodeliki narcotic trust Dirty summer 2024 increase in knowledge
  • 1773 / 371 / 4
17 lutego 2020Stteetart pisze:
Gotowales kiedyś owsianke?to się da ugotować średnio twardo?
owsianke można przyrządzić na wiele sposobów - ot taka ciekawostka

w zależności czy damy więcej wody czy mniej oraz jak długo gotujemy same płatki.

Mnie z rana dla przykładu zależy na "kopie" energii.

Więc wsypuje płatki ( normalne nie błyskawiczne - o wiele lepsze ) i zalewam dobrą źródlaną wodą niskozmineralizowaną.
W momencie kiedy "zaczynają się gotować"... wyłączam gaz... i przelwam do talerza.

Bardzo łatwo wchodzą... super się trawią... i dają dużo pozytywnych efektów jelitom.

Natomiast wystarczy je minutę gotować.. aby po wyrzuceniu na talerz zamieniły się w ciasto... a w pź niejszym etapie w taki "gips" którego nie nawidzę ( a wiele osób lubi te właśnie metodę ).

Owsianka - dla ćpuna - moim zdaniem to podstawa. Przed / po / w czasie ćpania... nie znam lepszego jedzenia.

Ogólnie za czasów długich melanży mnie najszybciej ogarniał porządny obiad: schabowy w panierce / ziemniaki / surówka... i dobry sok "od mamy" w niedzielny obiad...żadne witaminy/suple

Tutaj istotna rolę gra to, że na rynku mamy wysyp bardzo toksycznych RCków ... mało ludzi zajada się ( dla przykładu ) czystym mefedronem czy prawilną 3MMC...
CMCki / hexeny i inne stimy rozwalają w moim odczuciu bardziej układ trawienny i nerwowy, stąd trudniejsze dojście do siebie po ostrych zabawach i dorzutach.
Tutaj warto wspomóc się OMEGA 3/6/9 wit z grupy B czy dobrej jakości związkami potasu/magnezu i sodu.
DXM
  • 1305 / 162 / 0
Owsianka to ja sypie płatki górskie na wagę jest 100g zalewam wrzątkiem pijam w tym czasie kawę i zjadsm z 50 G koncentratu białek serwatki do tego idzie 1x heparegen, 1g metforminy, 500mg NAC, zestaw witamin/ minerałów, 5g kreatyny , acard 75
Bzdury tu gadaciee później coś napiszę
Uwaga! Użytkownik Anabolik nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 37 / 3 / 0
Warto odstawić nabiał, gluten i ogólnie produkty przetworzone z dopiskiem "E" uinikać .
ODPOWIEDZ
Posty: 640 • Strona 54 z 64
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.