26 stycznia 2018Obrazoburca pisze:U mnie znakomicie. Z doświadczenia mogę stwierdzić, że po ok. 24-36 godzinach postu bądź dużej restrykcji kalorycznej, miałem najlepszą koncentrację ever. Nawet wypicie 2-3 mocnych kaw nie dawało efektu tak przejrzystego, klarownego i skoncentrowanego umysłu. Kiedyś w trakcie rozszerzonej głodówki o samej wodzie, tak ok. 3-4 dnia postanowiłem zabrać się za pewien projekt programistyczny na studiach. Miałem wrażenie, jakby kod się pisał sam - pomysły z wielką łatwością wpadały do głowy, a przejrzystość myślenia była zajebista.26 stycznia 2018Groooby pisze: Mówicie, że post bardzo mocno podkręca motywację do działania i daje nastrój, euforię, a jestem ciekaw, jak takie głodówki czy nawet ograniczenie węglowodanów wpływają na naszą pamięć i koncentrację?
Ograniczenie węglowodanów oczywiście jak najbardziej na plus - więcej skupienia, energii, brak zamuły i takiego umysłowego zaspania/rozklejenia, jakie bywa odczuwalne po konsumpcji posiłków high-carb.
Fuzja - D5
Słyszałem, że łączenie fruktozy, ogólnie cukrów prostych z tłuszczami nasyconym wpływa zamulająco na umysł, ktoś ma jakieś doświadczenie?
The dream is gone
Jajka są spoko, tylko jakby udało się wymyślić jakiś sposób poza piciem na surowo do przyrządzania ich tak aby ich nie smażyć ani nie gotować bo to niszczy wartości odżywcze smażenie samo w sobie nie jest jakieś zdrowe a po piciu surowych ( uprzednio parząc skorópkę wrzątkiem żeby zapobiec salmonelli) boli brzuch ..
fraktal123 pisze:Ja czuje że bez cukru mój mózg nie potrafi funkcjonować, nie chodzi o jakieś objadanie się słodyczami ( co się jednak zdarza) ale o zjedzenie jakiegoś owoca przed wysiłkiem intelektualnym.
Jajka są spoko, tylko jakby udało się wymyślić jakiś sposób poza piciem na surowo do przyrządzania ich tak aby ich nie smażyć ani nie gotować bo to niszczy wartości odżywcze smażenie samo w sobie nie jest jakieś zdrowe a po piciu surowych ( uprzednio parząc skorópkę wrzątkiem żeby zapobiec salmonelli) boli brzuch ..
10 czerwca 2018fraktal123 pisze: Ja czuje że bez cukru mój mózg nie potrafi funkcjonować, nie chodzi o jakieś objadanie się słodyczami ( co się jednak zdarza) ale o zjedzenie jakiegoś owoca przed wysiłkiem intelektualnym.
Jajka są spoko, tylko jakby udało się wymyślić jakiś sposób poza piciem na surowo do przyrządzania ich tak aby ich nie smażyć ani nie gotować bo to niszczy wartości odżywcze smażenie samo w sobie nie jest jakieś zdrowe a po piciu surowych ( uprzednio parząc skorópkę wrzątkiem żeby zapobiec salmonelli) boli brzuch ..
10 czerwca 2018fraktal123 pisze: Ja czuje że bez cukru mój mózg nie potrafi funkcjonować, nie chodzi o jakieś objadanie się słodyczami ( co się jednak zdarza) ale o zjedzenie jakiegoś owoca przed wysiłkiem intelektualnym.
Jajka są spoko, tylko jakby udało się wymyślić jakiś sposób poza piciem na surowo do przyrządzania ich tak aby ich nie smażyć ani nie gotować bo to niszczy wartości odżywcze smażenie samo w sobie nie jest jakieś zdrowe a po piciu surowych ( uprzednio parząc skorópkę wrzątkiem żeby zapobiec salmonelli) boli brzuch ..
10 czerwca 2018windu1 pisze:Z żółtek kogel mogel, a białko z Jajka jeśli lepiej o 1/3 przyswajalne po obróbce cieplnej (ścięte)fraktal123 pisze:Ja czuje że bez cukru mój mózg nie potrafi funkcjonować, nie chodzi o jakieś objadanie się słodyczami ( co się jednak zdarza) ale o zjedzenie jakiegoś owoca przed wysiłkiem intelektualnym.
Jajka są spoko, tylko jakby udało się wymyślić jakiś sposób poza piciem na surowo do przyrządzania ich tak aby ich nie smażyć ani nie gotować bo to niszczy wartości odżywcze smażenie samo w sobie nie jest jakieś zdrowe a po piciu surowych ( uprzednio parząc skorópkę wrzątkiem żeby zapobiec salmonelli) boli brzuch ..
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Plus do diety kefir i len mielony (tylko nie razem)
Duzo wit c (cytryna)
I... wrzucaj raz na jakis czas galaretke ;)
Odezwij sie na pw to idbijesz od paru supli a podmienimy je na inozytol i kilka supli inicjujacych pewne reakcje.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.