Całkowite odstawienie alko dobrze wpływa na mój powrót do "normalności"
Żadko piłem do odcięcia, chociaż zdarzało się przegiąć. Szczególnie jak byłem w bardziej imprezowym wieku.
Niedługo powinienem świętować pół roku od ostatniego bucha i wiem z własnego doświadczenia, że nie mogę się złamać i zajarać choćby raz bo znowu odfrunę na pare lat.
Pozostanę tylko przy jebanych fajkach, przynajmniej na jeszcze jakiś czas. I tak ograniczyłem mocno i paczka starcza mi na ok tydzień.
mj nigdy więcej

Co do wyrzucania sprzętu - w chwili rzucania byłem przekonany że to ten moment, ta chwila i więcej nie zapale - rzeczywistość okazywała się inna, ale to też jakiś element dopingujący.

U mnie sprawa wygląda tak, że ponad 90 dni nie palę, ale tydzień temu zakończyłem ciąg na DHC + benzo. Ciąg to może dużo powiedziane. Całość trwała 4 tyg, ale w tym prawie 1,5tyg przerw. Mam tak za każdym razem, ustalam sobie że nie będę palił, ale po miesiącu czy dwóch mam takie ciśnienia żeby coś zajebać że nie wytrzymuje i wale coś gorszego od baki. Z reguły wracałem wtedy z podkulonym ogonem do palenia, tym razem nadal walczę.

Zamienienie baki na opio czy benzo to słaby deal, więc powiedziałem sobie że jeżeli znowu będę miał takie ciśnienie, że nie wytrzymam to jednak baka. Nie wierze tylko w używanie weekendowe, obawiam się że jak raz zapale, to znowu obudzę się za pół roku w tym samym momencie, no ale lepsze to niż opio czy benzo.

^
A próbowałeś palić weekendowo? Uwierz, że się da : )
Najtrudniej jest podjąć decyzję i wytrzymać pierwszy dzień. Często jest tak, że jeszcze rano ma się mocne postanowienie nie palenia, ale ono słabnie z godziny na godzinę, by wieczorem przeistoczyć się w ten "ostatni raz" : ) Warto nieco pozmieniać sobie harmonogram dnia (z uwzględnieniem pór, kiedy się paliło), bo chęć zapalenia bierze się (przynajmniej u mnie) ze zwykłego przyzwyczajenia, a nie potrzeby fizycznej / psychicznej.

Fajnie byłoby znaleźć sobie jakieś hobby co by nie mieć zbyt dużo czasu wolnego na jaranie i zamulanie w domu.
Dla mnie uzależnienie jest zbyt nudne,gdy robi się to samo codziennie.
No i nie odczuwa się już takiej przyjemności tylko jak ktoś wyżej napisał przyzwyczajenie.

A ja Wam ludziska powiem, że to jedna z dwóch substancji od jakich nie jestem uzależniony. Druga to alkohol . Chociaż mocno alko nadużywałem, ale odkąd biorę topiramat to przestałem odczuwać przyjemność z picia. ;) Także jakby ktoś miał duży problem z alko to jest to jedna z opcji jeżeli jesteście w stanie przyjąć efekty uboczne w postaci dewastacji myślenia (długie szukanie słów w głowie, wszystkiego sie zapomina). Mija gdzieś po roku. Ej, albo przywykłem. I chudnięcie, ale to przyjemny skutek uboczny, jeszcze amfetamina/efedryna i spalacz na miarę XXI wieku.
Wracając do zielska to ja mam zawsze strasznie ciężkie fazy. Podobno na SSRI/SNRI działa mocniej. I cos w tym chyba jest. Paliłem taką dobrą holenderską sative, wyszło po joincie na głowę. No i zamordowało mnie i poszedłem spać. W tym momencie w mojej głowie zaczęły się takie przekminy, miałem wrażenie, że wtedy wszystko zrozumiałem. Zupełnie inny typ myślenia. Miałem wrażenie, że ludzie mają celowo pozaklejane jakieś klapki w mózgu, by nie odpowiedzieć nigdy na największe zagadki nauki i największe pytania egzystencjalne. Typu po co to wszystko? Dokąd zmierzamy? Czy żyjemy w symulacji? I jedna z tych klapek mi sie odkleiła troche. Jedyne co zapamiętałem przelałem tutaj. A i jeszcze chciałem jakiś tekst sobie wymyśleć, żeby poczuć to emocjonalnie na trzeźwo. Od razu wymyśliłem:
"Nie będziesz umiał tego zrozumieć"
I faktycznie im bardziej trzeźwiałem tym bardziej nie mogłem sobie wyobrazić o cholere chodzi z tym myśleniem. Przelałem tutaj jak to wyglądało z tamtej perspektywy, ale wtedy mogłem wykład o tym poprowadzić.
Tak, że ten. No ja nie moge chyba palić zielska, więc zrobie sobie detox, żeby było tematycznie.

Kiedyś na początku 10 letniej przygody.

Masz racje, że jak już zaczynałem to z założeniem, że codziennie.
Zobaczymy, narazie się trzymam.

A to jest rzadkie. Ja raczej się spotykałem z taką odmianą ćpuna jak ja. Że oni/ja nie wpadliśmy w ogóle na pomysł, że się uzależnimy xD. Jakby każdy miał przekonanie, że "nie spróbuję narkotyków, bo się uzależnię" to nie byłoby tego problemu raczej. A u Ciebie to wygląda jakbyś od razu chciał się uzależnić. (?) No bo codziennie to raczej uzależnienie.

Jeżeli chodzi o mnie... trawa mnie uzależniła już za pierwszym buchem !

Trochę nie precyzyjnie napisałem, chodziło mi o to, że weekendowo paliłem na samym początku. Potem standardowo coraz częściej aż codziennie. To było na początku 10 letniej znajomości z paleniem,

Natomiast teraz, jak rzucałem i wracałem do palenia to z nastawieniem, że codziennie. Palenie pełniło u mnie formę nagrody, stabilizatora nastroju, zapewniało bezpieczeństwo.
Przez 10 lat, zawsze paliłem tylko wieczorem, poza jakimiś weekendami, ale to też nie zawsze. Świadomość tego, że cokolwiek się nie wydarzy, wieczorem jest palenie jako nagroda czy odcięcie się od jakiś chujowych dni bardzo mi pomagało i opierałem się na tym. Więc teraz bez palenia dostaje grubo po dupie jeśli chodzi o głowę :)

A duże ilości spalasz wieczorami? Ja po kilka lufek 2-3 na noc średnio. Jak się kończy to jest dyskomfort wczoraj ostatni mah, następne dopiero w piątek. Już po ostatniej rurce jak peak się skończył poczułem dyskomfort. Wiedziałem co będzie dzisiaj, dlatego byłem zaopatrzony w benzo (nie piję teraz alkoholu a trzeba czymś ugasić psychikę) i Monstera co by się poprawić dużą dawką kofeiny (benzo też sporo). Nie polecam tak na początki z benzo z takiego powodu idiotyzm, ale jak ktoś zna benzo od jakiegoś czasu, przy czym nigdy nie zaznał skręta (kilka lat zażywania odpowiedzialnego najczęściej - poza wiadomo, początkami, w moim przypadku) a jedynie obniżenia nastroju po np. dwóch / trzech dniach na a potem bez benzo, to czemu tak sobie dnia nie złagodzić, jak psychika równo po dupie dostaje po x latach palenia ze świadomością braku wtłoczonego w krew przyzwyczajenia na wieczór.