Dział służący dyskusji o pozostałych odmianach roślin, np. afrodyzjakach, ziołach snu, czy ziołach o właściwościach uspokajających i sedatywnych a także o substancjach pochodzących z organizmów zwierząt.
ODPOWIEDZ
Posty: 85 • Strona 9 z 9
  • 388 / 93 / 2
No dobrze, nie jestem dietetykiem i być może zbyt pobieżnie naczytałem się na polskich stronach, że magnez i cynk "konkurują o te same enzymy". Jakieś polskie dietetyczki niedouczone radzą robić kilkugodzinne przerwy, aby te minerały się odpowiednio wchłonęły. Najpewniej jest tak, jak pisze @Stteetart.

Dla mnie wysokie dawki b6 i cynku czynią dramat jeśli chodzi o wyraziste, koszmarne sny, ale jeżeli ktoś nie ma lęków, to na pewno dla niego nie będzie to problemem.
!מרנא תא
  • 962 / 338 / 0
Sprawdziłem 80 mg oraz 120 mg. Zero efektu, aczkolwiek był to suplement diety, a te w przeciwieństwie do leków nie muszą przechodzić badań, więc producent może do nich dawać 10x mniej substancji czynnej niż deklaruje na pudełku i nikt mu nic nie zrobi. Jak będę miał za jakiś czas Zincas to stestuję i dam znać.
  • 9 / / 0
Ile jest mg cynku w zincas forte? Wcześniej kupowałem różne preparaty z cynkiem 15mg (60-90mg na dzień) a teraz mam właśnie zincas i nie wiem ile brać tabletek dziennie?

Scalono — CATCHaFALL

Już doczytałem że 150mg. Myślałem wcześniej że ma 27mg a to o jony chodzi i wziąłem dzisiaj chyba z 5 tab. ale nie czuje w ogóle nudności tylko senność mnie chwyciła.
  • 168 / 3 / 0
Najlepsze jest to że różne źródła różnie mówią kiedy jeść Zn. Spotkałem się z tezą że zaburza sen i żeby nie jeść na pusty żołądek przed położeniem się spać, tylko do jedzenia, kolacji. Osobiście jadłem przed snem i nie zauważyłem żadnego złego wpływu. U mnie przeważnie w drugiej połowie nocy i przed przebudzeniem zawsze coś się śni. Sny występowały, ale nie były to jakieś koszmary i nie pamiętałem ich zbytnio. Dawka w Zincas Forte jest chyba dość spora, ale z pewnością sam Zn to zbyt mało by np. tanio i skutecznie podwyższyć teścia.
  • 304 / 40 / 0
Zacząłem brać cynk wczoraj i odczułem wyraźną poprawę nastroju i ewidentny wpływ na sen, bo spałem 8h, z czego 3:47 snu głębokiego, co jak na mnie jest wyjątkowe, bo zazwyczaj śpię 5-6 godzin. Mam nadzieję że taki efekt się utrzyma.
ODPOWIEDZ
Posty: 85 • Strona 9 z 9
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.