Zacznę normalną suplementację i dam znać.
FajnieJest pisze:Chelat cynku gowno daje, nie wchłania się ani nic.
Według Ciebie która forma cynku jest najlepiej przyswajalna? W internecie jest bardzo dużo sprzecznych informacji. Z jednej strony Albion pokazuje wyniki w których to chelat jest najleszy a glukonian do niczego. W innych jest na odwrót. Zdania forumowiczów też są mocno podzielone. Muszą istnieć jakieś wiarygodne badania które stwierdzają jaki cynk najlepiej się wchłania. Mam dylemat i nie wiem jaki cynk kupić.
[Faust] pisze:Nie wiem czemu bawiliście się jakieś dziwne suplementy skoro w aptece za 8 zł można kupić Zincterreal 45mg. 8zł za 50 tabletek,
wiem tylko ze zincas forte to najwieksza ilosc cynku i najlepiej przyswajalny cynk
Bez rc da rade wyhaczyc ale kiedys ciezko
łykajac cynk trzeba suplementowac reszte mikroskladnikow lub niektorych unikac
najlepiej przyjmowac cynk z magnezem
byly jeszcze jakies zaleznosci na linii wapn cynk i zelazo wapn
jak to wyglada nie pamietam.
nadmiar cynku tak jak i niedomiar mocno zaburza gospodarke mikro i m akroelementami. nadmiar cynku wypłukujez z organizmu miedz i zelazo.
a znow za duzo miedzi i zelaza powoduje ze nie przyswoimy cynku
kiedys bylo przekonanie ze z rana łykac preparaty witaminowo mierałowe (bez cynku) a przed snem cynk
Wizz pisze:nie wiem co to za gadzet.[Faust] pisze:Nie wiem czemu bawiliście się jakieś dziwne suplementy skoro w aptece za 8 zł można kupić Zincterreal 45mg. 8zł za 50 tabletek,
wiem tylko ze zincas forte to najwieksza ilosc cynku i najlepiej przyswajalny cynk
Bez rc da rade wyhaczyc ale kiedys ciezko
20mg więcej, a i tańszy nawet.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.