Dział, w którym omawiane są konkretne kondycje, oraz ich wpływ na i współzależności z efektami środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 1670 • Strona 134 z 167
  • 32 / 3 / 0
Hej ! Jestem na początku kuracji mixem 30 mg escitalopramu + 150 mg bupropionu. Od kilku dni mam problem z bezsennością (wcześniej w miejsce bupropionu stosowałem pregabaline jako dodatek SSRI - było świetnie, prócz znaczącej wady , tzn. znacznego przyrostu wagi. Obecnie na esci i buprop ładnie schudłem i dalej staram się wyrobić formę, jednak muszę sobie poradzić z bezsennością. Poradzcie coś. Doraźnie zastosowałem mix alprazolamu 0.5 mg + 0.5 mg hydroksyzyny i się jak dziecko, no ale nie chce pchac się w benzo na dłużej - wiadomo
  • 4633 / 767 / 0
Spróbuj kwetiapine lub trazodon na noc.
Uwaga! Użytkownik serotoninowy nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 32 / 3 / 0
Właśnie wczoraj wypróbowałem Trittico Cr 75 mg i podziałało bardzo dobrze, dzięki! Sen przyszedł dość szybko. Myślę, że gdy wejdzie lekka tolerka na bupropion to też zmniejszą się problemy ze snem (mam niepodzielną 150 mg). Pozdrawiam innych "bezsennych" :)
  • 27 / 5 / 0
30 listopada 2020Carlosa pisze:
29 listopada 2020dlaczegojaja pisze:
29 listopada 2020Carlosa pisze:
U mnie bezsenność przeszła po 3 miesiącach od zaszycia się/nie picia...
A jak wyglądała Twoja bezsenność? Pytam bo nie wiem czy sama od wina nie dostałam. Mam tak, że przebudzam się po 4 h od lat bardziej niż problemy z samym zaśnięciem.

Sen płytki, częste wybudzanie, też trudność w zasypianiu coś ala półsen. Brak odpoczynku i regeneracji po nocy.
A czy przez ten okres trzech miesięcy byłaś czysta od wszystkich używek (np narkotyki)? Czy po prostu sam alkohol odstawiłaś.
  • 1023 / 239 / 0
Przede wszystkim zadbaj o witaminy z grupy B, jedna z ważniejszych to B12 bez niej reszta stoi, poszukaj w sklepach z zdrową żywnością nietypowych witamin np B8.
  • 641 / 97 / 0
24 sierpnia 2021dlaczegojaja pisze:

A czy przez ten okres trzech miesięcy byłaś czysta od wszystkich używek (np narkotyki)? Czy po prostu sam alkohol odstawiłaś.
Tylko alkohol, żadnych innych używek nie brałem.
  • 2 / / 0
B12 do rozgryzania (u mnie jakieś 20 parę zł w aptece, 60 tabletek), energole, które o dziwo nie męczą wątroby i też mają witaminy z grupy B, no i melatonina na sen - działa bosko, da się takim zestawem wyjść na prostą ze snem.
Uwaga! Użytkownik fln90 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 4603 / 2177 / 1
Każdy "energol" niszczy wątrobę. Nie oszukuj się.

Z ciągła suplementacją B12 też bym zastanowił się przed realizacją. Przed suplmentacją zadbałbym najpierw o higienę snu. Paradoksalnie widziałem badania w których w USA w śród ludzi którzy musieli brać leki nasenne, jak zadbali o poprawną higienę snu to 71% ludzi przestało mieć problemy z bezsennością. To było duże badanie, ale widziałem to w którymś z periodyków medycznych i nie pamiętam gdzie. Postaram się dopytać jutro w pracy może ktoś to zapamiętał i wie gdzie tego szukać, Jak odnajdę to zalinkuję, lub zdjęcia wstawię z treścią,. Bardzo ciekawe badania. Otwierają oczy na wiele sytuacji, o których wcześniej nie zwracałem uwagi nawet (jak twardość materaca, bądź poduszki - wg badania to 2 najważniejsza przyczyna bezsenności, po zabrudzeniu światłem. Podobnie z czystością pościeli, jej jakością (miękkość, zapach itd), obecnością innej osoby w łóżku, posiadanie jednej kołdry, branie kąpieli przed snem, wietrzenie pokoj8u itd itd.
  • 8676 / 1647 / 2
25 sierpnia 2021Migomat pisze:
Przede wszystkim zadbaj o witaminy z grupy B, jedna z ważniejszych to B12 bez niej reszta stoi, poszukaj w sklepach z zdrową żywnością nietypowych witamin np B8.
Tylko z Wit B trzeba się wstrzelić, np b6 masz w wielu produktach.
01 września 2021fln90 pisze:
energole, które o dziwo nie męczą wątroby i też mają witaminy z grupy B, no i melatonina na sen - działa bosko, da się takim zestawem wyjść na prostą ze snem.
To, że nie czujesz problemów z wątroba nie znaczy, że ich nie ma.

Co do melatoniny tak ale.trzeba ją zażywać przez dłuższy czas.

O innych rzeczach istotnych przy śnie polecam poczytać tutaj

topic72763.html

Tam gość opisuje podstawowe błędy przy diagnozowaniu bezsenności.
Wchodzić i głosować
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
  • 989 / 75 / 0
Jestem kurwa znowu z typem, który chrapie jak knur. Śpię na kocu w damskiej łazience przy kaloryferze jak menel, bo boję się, że mordę temu typowi skasuję, a biorę mianserynę i kwetiapinę w sporych dawkach, do tego alpra doraźnie na sen. Dziś ją kurwa biorę wieczorem, idę pod kaloryfer i pierdolę to wszystko, a jak mnie wygonią, to zajebię typowi w pysk i pójdę w pasy i kurwa nie będę żałował. Już mu podpierdoliłem kilka rzeczy i wyjebałem w pizdu, typ szuka i szuka, a ja się śmieję z gościa pod nosem. Nawet mi w oczy nie patrzy, chyba się mnie boi, a dwa razy większy ode mnie i ze cztery razy cięższy.

Jak sobie poradzić z agresją wynikającą z braku snu, bo ja serio się boję, że mu coś zrobię, a z drugiej strony tylko czekam, aż zaśnie, by mu znowu coś zajebać, na przykład okulary. No nie mogę zdzierżyć typa. Może dlatego, że przypomina mojego ojca w najgorszym zalęknionym wydaniu i to kurwa w dupę jego mać była jebana chrapanie.

Czy jak mu coś zrobię, pobiję w psychiatryku, to będę miał sprawę w sądzie o pobicie?
Egoista, ale miły.
Narcyz, ale nie ostentacyjny.
Kłamca, ale wrażliwy.
Miło mi Cię poznać.
ODPOWIEDZ
Posty: 1670 • Strona 134 z 167
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.