A Ty czasem nie połączyleś kwetapiny z alko?To by wyjaśniło zaostrzenie stanów depresyjnych ,z pocięciem ręki wyłącznie.
ema112 dobrze Ci poradziła z zolpidem,szybko się zasypia i co najważniejsze nie wybudza ze snu. W Twojej sytuacji warto spróbować.
Nie myśl o 'na dłuższą metę'skoro jak sam mówiłeś zaostrzyły Ci się stany depresyjne, łącznie z myślami samobójczymi. Dalszy brak snu może doprowadzić do tego,że na pociętej łapie się nie skończy. Oby zolpid Ci pomógł.
21 czerwca 2021ema112 pisze: a neuroleptykow probowales, na przyklad tych mocniejszych od kwety? czy mowisz ze tylko klony daja rade bo uzalezniles sie od benzo i bez nich masz bezsennosc z odstawienia.
wrocil mi epizod depresyjny i od paru dni prawie nie spie w nocy, zasypiam dopiero jak juz jest zupelnie jasno, chociaz klade sie pare godzin wczesniej i probuje odpowiednio wyciszyc zawczasu.
po trazodonie i kwetiapinie udaje mi sie zasnac w miare szybko, ale rano jak wstaje to zostaje po nich tak masakryczna pizda, ze nawet wstanie z lozka do lazienki konczy sie mdleniem. mysle, czy nie poprosic magika o zolpidem, bo dziala na mnie troche skuteczniej niz zopiklon, ale to dosc mocny siekacz... sa jakies neuroleptyki ktore daja najmniejszego kaca?
Fuzja - D5
22 czerwca 2021mdmahero84 pisze: próbowałem kwetapine i skończyłem na dawkach 325mg ketrelu żeby zasnąć i teraz tylko usypiam się benzo. Nie uważam że jest to uzależnienie tylko poprostu ja chce zasnąć bo bez snu zaczynają mi wracać ciężkie stany depresyjne i myśli samobójcze.
@Golka, może mogłoby pomóc. Według mnie ta substancja uśpi każdego.
Wracając z holandii busem o 2-3 w nocy zaczalem robic sie senny ale wyszlo slonce gdzies o 3-4 przejezdzajac przez polska granice i zmeczenie ze mnie zeszlo, przyjechalem do domu rano i nie moglem usnac, problem utrzymuje sie juz od dluzszego czasu. Nie moge sie zrelaksować przed snem tak zeby odlecieć i usnac jakies swoje problemy na glowie sie juz nawet unormowały a to dalej, nie spie 1 dzien mozg zapierdala potem 2 dzien to samo 3, 4 i potrafie tak po 4 dni nie spac nadal brak relaksu i zmeczenia. Probowalem GABE bo bralem wczesniej troche piracetamu ale nie mialem problemow wtedy ze snem, CBD dziala tylko delikatnie nie usypia, melatonina daje zmulenie ale nie usne, trazadon dzialal tylko jak troche wypilem ale serce przez 10 minut jak przed zawalem na trzezwo zero efektow, chlorprotiksen zero efektow, ketrel dawki 125mg+ zeby usnac i to nie zawsze, teraz psychiatra dal mi mitrazapine i zero efektow. Co robic pomocy??? Mysle kupic dzis l-teanine, mam jakies herbatki typu walerania, lawenda, glog, itd te ziola co na gaba dzialaja daje mi to wiecej niz te leki do tego sprobuje sie ujarac jak pies bo nie mam pomyslu poki czegos nie wymyśle.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
1. Chodzenie spać o regularnych porach.
2. Nie siedzieć cały dzień przy komputerze/telefonie/TV
3. Codzienna aktywność fizyczna, tyle że nie bezpośrednio przed snem i też nie jakiś bardzo ciężki trening siłowy, żeby nie przeciążać mocno układu nerwowego, choć z czasem można dodawać co raz cięższe treningi.
4. Przebywanie na świeżym powietrzu jak najdłużej się da.
5. Nie martwienie się przed snem i nie rozkminianie nie wiadomo czego, szczególnie o pracy, stresach itd.
6. Ograniczyć wszelkiego rodzaju używki, a nawet kawę.
7. Picie melisy max godzinę przed snem, tak aby nie wstawać w nocy siku, więc polecam ogólnie niecałe 200ml wody max.
To tak z grubsza tyle, jeszcze tylko dodam, że w moim przypadku akurat działa sposób z włączonym TV bezpośrednio przed snem, jakoś szybciej mnie muli, włączam sobie automatyczne wyłączanie po 2 godzinach i nie martwię się o nic.
U mnie głównym powodem bezsenności i z rozregulowanym snem są właśnie weekendowe balety.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.