Mam cały arsenał podobnych metod, aczkolwiek ostatnio wystarczy mi nie jeść 4 godziny przed snem, obejrzeć jakiś głupi odcinek serialu (musi być komedia) i śpimy. Oczywiście nie piję kawy w ogóle...
Jakby ktoś miał jakieś pytania, to śmiało (oznaczcie mnie).
PS Jak ktoś chce bardziej hardcorowe strategie to polecam (szczególnie babom) najpierw sprawdzić sobie tarczycę (wszystkie badania i USG). Ultrasonografia, bo inaczej nie można zastosować suplementacji jodem, co wydaję się kontrintuicyjne, ale jest niezbędne przy zaburzeniach snu.
No debilizm w czystej postaci.
15 mg mirtazapine + 10 mg zolpidem + 15 mg chlorprotixen . Taki mix nie wygląda piorunująco ale u mnie się świetnie spisuje. Fajna mieszanka działa nawet jak jakieś lajtowe benzo, fajnie muli z każdej strony i widać że te leki się uzupełniają nasennie. Każdy jeden brany pojedynczo działa słabo ale powyższe zestawienie gwarantuje mi dobry i regeneracyjny sen. Leki nie jest trudno dostać , może jedynie zolpidem jak trafi się zjebany lekarz, więc jak ktoś boryka się z bezsennością to może wypróbować tą mieszanke
Nie cytuj posta bezpośrednio nad Twoim - statysteve
26 lipca 2020rooney pisze: @spider321 właśnie nie, dobrze normalnie się wstaje. tylko pierwszego dnia jak bierze się mirte może być takie coś, ja tak miałem
z nałogów obecnych to tylko kawa i szlugi
Fuzja - D5
26 lipca 2020spider321 pisze: roni, a z rana nie jesteś po takim miksie zamulony??, ja wczoraj dwie lufki j na spanie, siekło mnie dobrze, bo nie popalam zbyt często
Nie cytuj posta bezpośrednio nad Twoim - statysteve
statysteve - dzięki za zwrócenie uwagi, będę o tym pamiętał na przyszłość,.
przy braku tolerki, to dobry koper mnie składa do snu jak trzeba, prochów staram się unikać
Tzn rady śmieciowe i substancje które maskują problemy ze snem ale ich nie rozwiązują.
26 lipca 2020spider321 pisze: ja się wspomagam relanium
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Okres półtrwania relanium to między 20 a 100 gdin co oznacza, że po 100h masz połowę substancji w organizmie.
3 dni to 72h. Innymi słowy nie ma się co szczypać możesz se te rolki łykać co dwa co trzy czy co ile tam chcesz.
Wychodzi na jedno ;) tylko efekt odstawienny przyjdzie trochę później i będzie proporcjonalnie słabszy ;)
Takie rady pt jak się wjebac w uzależnienie mieszane to powinny być karane warnem.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
03 lipca 2020GL HF pisze: Ogólnie higiena snu to podstawa. Moja metoda "brute force" to magnez przed snem (ja biorę gram) i 15 minut prysznic z lodowatej wody. Zawsze działa.
Mam cały arsenał podobnych metod, aczkolwiek ostatnio wystarczy mi nie jeść 4 godziny przed snem, obejrzeć jakiś głupi odcinek serialu (musi być komedia) i śpimy. Oczywiście nie piję kawy w ogóle...
Jakby ktoś miał jakieś pytania, to śmiało (oznaczcie mnie).
PS Jak ktoś chce bardziej hardcorowe strategie to polecam (szczególnie babom) najpierw sprawdzić sobie tarczycę (wszystkie badania i USG). Ultrasonografia, bo inaczej nie można zastosować suplementacji jodem, co wydaję się kontrintuicyjne, ale jest niezbędne przy zaburzeniach snu.
Rooney- słaby pomysł łączysz neurolepsy z z-drugsami i do tego miansa. Sama miansa już powinna dobrze robić reszta ryje głowę. Spider gratuluję zażywania czegoś o czym nie masz pojęcia. Nawet nie wiesz że jesteś w ciągu
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.