Amfetamina - Wątek ogólny vol. 2

Benzedryna, psychedryna, α-metylofenyloetyloamina
Więcej informacji: Amfetamina w Narkopedii [H]yperreala

Moderator: Stymulanty

Posty: 831 Strona 33 z 84
Rejestracja: 2018
  • 372 / 48 / 0

Macie jakieś sposoby na ''roztrzęsienie'' po fecie? Około godziny 6 rano była ostatnia kreska. Generalnie, to jest druga doba bez snu i po prostu odkąd wyszłam z łóżka strasznie mi się trzęsą ręce, nogi. Mam jeszcze trochę towaru, więc mam w planie dozować sobie małe kreski żeby zwała nie była taka mordercza. Ale co najlepiej zrobić z tym trzęsieniem się? Nie mam w domu magnezu, apteki w pobliżu też nie mam, i raczej nie będę mieć możliwości się do niej dostać. Jakieś pomysły?
Rejestracja: 2017
  • 1903 / 322 / 2

@mmigotka

Produkty bogate w magnez

- Pestki dyni to najlepsze źródło magnezu, ponieważ w 100 g zawarte jest aż 540 mg tego pierwiastka. Warto dodawać je do musli, wybierać pieczywo z ich dodatkiem, a nawet zastąpić nimi słodkie i słone przekąski. Aby zrealizować dzienne zapotrzebowanie magnezu należy zjeść około 65 gram.

- Otręby pszenne zawierają 490 mg magnezu w 100 g. Oprócz tego są doskonałym źródłem witamin z grypy A i E, a także błonnika, który wspomaga trawienie. Zaspokojenie dziennej dawki magnezu wymaga spożycia ok 70 gram otrąb, czyli dwóch łyżek stołowych.

- Kakao to kolejne naturalne źródło magnezu. 10 dag zawiera 420 mg tego pierwiastka. Należy jednak pamiętać, że dotyczy to czystego kakao, które w rzeczywistości nie jest słodkie. Można je dodawać np. do musli, kawy, czy jogurtu. Decydując się słodką wersję, czyli czekoladę trzeba pamiętać by wybierać gorzkie z min. 70% zawartością kakao. Czekolada mleczna i deserowa mają bardzo dużo cukru, który dodatkowo utrudnia wchłanianie magnezu.

- Migdały w 100 g posiadają 296 mg magnezu i jest to największa zawartość tego pierwiastka ze wszystkich orzechów. Kolejne pod względem zawartości są orzeszki ziemnie ( 240 mg/100 g) oraz włoskie (160 mg/100 g). Dzienne zapotrzebowanie za pomocą migdałów można zaspokoić spożywając ich około 135g.

- Kasza jest kolejnym produktem bogatym w magnez. Gryczana zawiera 218mg w 100g, a tego bogata jest w krzem, wapń, żelazo fosfor oraz potas. Jęczmienna dostarcza ok. 270 mg magnezu, a jaglana 220 mg. Powinno się unikać kaszy w torebkach, ponieważ odcedzając ją wylewa się większość jej składników odżywczych.

- Płatki owsiane – 100 g tego produktu zapewnia 129mg magnezu. Oprócz tego wspomaga trawienie, zawierają witaminę B1 i B6. Pozytywnie wpływają na pamięć i koncentrację.

- Groch w 10 g znajduje się 124 mg magnezu. Ponadto ma on wiele innych ważnych składników odżywczych. Zawiera żelazo, wapń, potas, witaminy z grupy B. Obniża cholesterol i przeciwdziała miażdżycy.

- Banany mają największą zawartość magnezu ze wszystkich owoców. W 100 g jest ok. 30 mg tego pierwiastka. Oprócz tego magnez w owocach znajdziemy przede wszystkim w suszonych figach (70 mg), daktylach (50-65 mg), moreli suszonej (50 mg), rodzynkach (45 mg), awokado (30mg).

- Natka pietruszki w 10 dag zawiera 300 mg, dlatego powinno się ją dodawać w dużej ilości do zup, sałatek oraz koktajli.

- Szpinak to kolejne warzywo bogate w magnez. 100 gram tego produktu dostarcza 70 mg magnezu. Ponadto bogaty jest również w wapń, żelazo oraz potas.


Do tego woda mineralna (nie źródlana) też zawiera magnez, jeśli masz jakąś w domu to sprawdź jej skład. Idealna by była Muszynianka. Jak Ci się nie chce jeść w te upały, zrób sobie np. szejka z bananów na bazie wody mineralnej. Szybko to chlupniesz i uzupełnisz niedobory ;) Oczywiście, zero kawy i innych produktów które magnez wypłukują. Jak potrzebujesz kofeiny, to napij się np. Yerby. Jak coś masz tutaj bardziej czytelnego linka. Zdrowia.

https://salaterka.pl/30-najlepszych-zrodel-magnezu/

Wzory stosowania syntetycznych katynonów a objawy depresyjne i parafunkcyjne zachowania ustne

Ciekawy artykuł, z tych zaawansowanych. W bonusie badania na użytkownikach naszego forum.

Konopie indyjskie pozwoliły przetrwać niezwykłym zabytkom

Elura to niezwykłe stanowisko archeologiczne w Indiach. Znajduje się tam zespół 34 świątyń wykutych w bazaltowej skale. W latach 600–900 n.e. zbudowano tam 17 świątyń hinduskich, w latach 400–800 n.e. powstało 12 świątyń buddyjskich, a w latach 800–1000 wykuto 5 świątyń dżinijskich.
Rejestracja: 2018
  • 372 / 48 / 0

@guccilui dzięki bardzo :D Mam w domu banany, suszone figi i kakao więc zrobiłam z tego pożytek :D
Rejestracja: 2017
  • 507 / 18 / 0

Mam pytanie do osób które zjadly w życiu duuuużo futra, czy wam to mocno przezarlo mózgi, czy czujecie się 'glupsi' przez to że dużo przecpaliscie?
Rejestracja: 2018
  • 129 / 18 / 0

Głupsi? W moim przypadku to nie odebrany intelekt tylko lęki. Boję się żyć - dosłownie.
Rejestracja: 2018
  • 11 / 6 / 0

Mam debuga jakiegoś w zołądku w 2 miejsach jakby cos stoi za mostkiem i w lewej pachwinie kiedys mialem tylko na gorze jakis czas temu na dole, a dzis mam tu i tu, napiecie jakby cos stoi czasami niby zaburczy i dalej stoi
Rejestracja: 2017
  • 507 / 18 / 0

_bonnie po twoich postach myślę że jesteś spoko ogarniętą osobą, zostaw to scierwo już najwyższy czas, leki, jakis diazepamik i będzie dobrze
Rejestracja: 2018
  • 129 / 18 / 0

Dziękuję to bardzo miłe. Staram się, ale w moim przypadku jest jeden problem - nie ćpam fety, ale ćpam co innego. Myślę o tym od kilku dni aby spróbować iść do jakiegoś specjalisty. (Między innymi po jednej z pw wysłanej do mnie przez osobę z tego forum) Myślę, że tutaj gdzie mieszkam pomoc w tym temacie jest trochę inna niż w Polsce bo to nie temat tabu, ale zobaczymy.
Rejestracja: 2018
  • 372 / 48 / 0

Po roku srogiego fukania nie czuje się głupsza, ale zdecydowanie widzę zmiane w moich poglądach i podejściu do życia

TMq

Rejestracja: 2006
  • 459 / 73 / 0

Na drżące ręce skórcze/drgane mięśni magnez czy potas tak szybko nie pomoże jeżeli w ogóle oczywiście jak najbardziej polecam magnez jak i sok pomidorowy w którym dużo potasu to podstawa.
Relanium 2mg i daje radę, większe dawki potrafią skutecznie osłabić działanie fety, o klonach czy reszcie już nie mówię gdzie ją praktycznie są w stanie zbić i to w relatywnie nie dużych dawkach. Z drugiej strony benzo warto mieć pod ręką tymbardziej w dzisejszych czasach, nieraz się zdarzyło że feta była z jakimiś dziwnym dosypkami czy nawet zupełnie czymś innym i ktoś dostał paranoi, źle sę czuł, panikował itd '
Kolejny powód by mieć benzo przy dupie jest taki, że teraz mało ścierwa w ścierwie, u mne w mieścnie żadko kiedy robiło szał, ale 1g na dwóch na całą nockę z dojadaniem i było bardzo dobrze, teraz jak patrze niektórzy biorą na dwóch 5g żeby się spizgać i w połowie nocy im brakuje %-D Najmocniejszą jaką jadłem około 200-250mg wyperdoliło mnie z butów na jakeś 18h a 100% czystości nie było na bank.
Zresztą ludzie teraz też są śmieszni, myślą że za 20zł kupią dobry towar. To już nie początek lat dwutysięcznych ceny hurtowe poszły w górę, a prosto się domyśleć że dil nie będzie dokładał do interesu. Coś mi się wydaje, że za niedługo ludzie na piko będą przechodzili, nie jest to to samo, ale jeśli chodzi o kategorię cena/jakość rozpierdala amfetamine.
Posty: 831 Strona 33 z 84
Wróć do „Amfetamina”
Na czacie siedzi 822 uczestników Wejdź na czata

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: FROZZENBH, Sulinn i 1 gość